%D7%A2%D7%93%D7%A9%D7%99%D7%9D

איך גורמים לעדשים להפוך לממכרות כמו ביסלי?

בסלט הזה, הטריק עם העדשים הוא העניין העיקרי

אבנר לסקין מציג: סינייה שאסור לכם לפספס

וכן, יש כאן סוד קטן שמשדרג אותה פלאים

סלט חורף: עדשים שחורות, חצילים וטחינה-יוגורט

התוספת היחידה שתצטרכו לצד המרק שלכם

הברקה מהצומח: קציצות בורגול ועדשים מטמטמות

עם יוגורט רגיל או יוגורט קשיו, ההצלחה מובטחת

אתגר האוכל הבריא: יום 10, תראו אתכם!

לא רק טפיחות על השכם, יש גם מלא אוכל

אתגר האוכל הבריא: יום 6, היום החגיגי

ארוחת שבת מהודרת עם סלמון ועוד דברים טעימים

מחמם, משביע וצמחוני: נזיד עדשים שחורות

ברור שהיינו מוכרים בכורה בעבור נזיד עדשים

קציצות עדשים ברוטב יוגורט ונענע

מנת בריאות צמחונית טעימה ומזינה

גם בריא, גם חגיגי: בצל ממולא בעדשים שחורות

והוא גם טבעוני. כל הטוב שבעולם במתכון אחד

מהיר ובריא: קישואים ממולאים בעדשים

מנה ראשונה סופר בריאה ושלא דורשת הרבה עבודה

סלט עדשים, קינואה ופירות יבשים

קבלו את הסלט הכי שמח בסביבה, עם כל מה שטעים

ארוחה בשעה: חזה עוף עם עדשים

תנו לצילה 60 דקות והיא תתקתק לכם ארוחה מלאה

קארי בורמזי ירוק

כשרושפלד עושה צמחוני

נוף מציגה: קובה עדשים

מנה טבעונית נהדרת של עדשים, פלפלים ורימונים

טרטר אינטיאס עם עדשים וסרדינים

טרטר, אוהב דגים?

סרדינים ממולאים

שולחן לשבת: תבשיל עדשים ואטריות צמחוני

בואו ללמוד מנוף עתאמנה על נפלאות הרקאקה ועדס

תבשיל עדשים וירקות מהיר

סוף השבוע החמים זו הזדמנות מושלמת להכין אותו

מג'דרה מבורגול ופרגית

ארוחה שלמה בסיר אחד. אתם הולכים ליהנות