אוכל
  1. דרום צרפת (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה דרום צרפתית ב-25 דקות

    גראטן תפוחי אדמה, אסקלופ עוף וברולה מקוצר

  2. אקולוגית משפחתית (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה אקולוגית ב-25 דקות

    שוקי עוף במייפל, אורז עשיר ופרנץ' טוסט מיוחד

  3. וינה ירושלים וינה (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    רושטי תפו"א או מעורב ירושלמי? לא צריך לבחור

    כל המתכונים מהתכנית "במהירות הברק"

  4. יומיומית משפחתית (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    ארוחה משפחתית קלה ומלאה - בפחות מחצי שעה

    תבשיל עוף, פתיתים עם בצל וקינוח גלידה מושחת

  5. ארוחת שישי (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחת שישי ב-25 דקות

    חריימה בקלי קלות, פאי אפרסקים וסלט מרענן

  6. ארוחת רושם לאורחים  (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחת רושם לאורחים ב-25 דקות

    בתפריט: דג, בורגול עם לימון כבוש וקינוח אננס

  7. מוקפצת קלילה (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה מוקפצת קלילה ב-25 דקות

    נתחי שייטל בתבלינים, בורגול עם עגבניות ועוד

  8. ארוחה שחיתות (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחת שחיתות ב-25 דקות

    תפוחי אדמה צלויים, נתח קצבים וגלידה ביתית

  9. במהירות הברק - ארוחה תאילנדית (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    לתאילנד ובחזרה בחצי שעה: ארוחה במהירות הברק

    אורז, קארי אדום וגם קינוח קוקוס קיצי

  10. ארוחה ים תיכונית (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה ים תיכונית ב-25 דקות

    סופלקי פרגיות, תפודים, צזיקי וסלסה צרובה

  11. איטלקית (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    הערב מכינים ארוחה איטלקית משפחתית ב-25 דקות

    פפרדלה וקציצות ריקוטה, סלט ברוקולי וגם קינוח

  12. במהירות הברק - ארוחת שבת (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחת שבת על טהרת החלה

    שלושה מתכוני חלה, 25 דקות הכנה כולל הכל

  13. טבעונית ללא גלוטן (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה טבעונית ללא גלוטן

    ארבעה מתכונים, 25 דקות הכנה כולל הכל

  14. יומיומית מפנקת (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה יומיומית מפנקת ב-25 דקות

    כנאפה מלוחה, חצילים ופונדנט שוקולד מהיר

  15. ארוחה חלבית חגיגית (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה חלבית ב-25 דקות

    לזניה ממוצרים מוכנים, בלט וטירמיסו מהיר

  16. ארוחה צמחונית (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה צמחונית ב-25 דקות

    דלעת צלויה באריסה, קוסקוס ירוק וסלט מפתיע

  17. דג שלם מאודה בסויה, ג'ינג'ר, שום, צ'ילי ולמון גרוס (צילום: אפיק גבאי, סטיילינג: דיאנה לינדר)

    במהירות הברק: ארוחה אסייתית ב-25 דקות

    קינוח בננות מהמם, סלט אסייתי ודג שלם מאודה

1