תזונה נכונה

1. 

   כמה קילו מעלה הישראלי הממוצע בחג הפסח?

   דיאטנית עם טיפים מנצחים לאתגרי החג

   זמן קריאה: 5 דק'

2. 

   תפריט לחול המועד פסח - גם מאוזן, גם כשר

   ויש גם אימון זוגי קליל ומיוחד. עלינו

   זמן קריאה: 2 דק'

3. 

   מחקר חדש חושף יתרון בריאותי מפתיע של פטריות

   "אפשרי שפטריות שמפיניון יוכלו למנוע ולטפל"

   זמן קריאה: 1 דק'

4. 

   זו השעה המומלצת ביותר לאכול ארוחת בוקר

   אם אתם רוצים לשמור על משקל בריא

   זמן קריאה: 2 דק'

5. 

   הפעולה המפתיעה שיכולה להאריך לכם את החיים

   ועוד 6 דברים כיפיים שישפרו את תוחלת החיים

   זמן קריאה: 4 דק'

6. 

   לפרי הזה יש נוגד חמצון עוצמתי שמפחית קמטים

   והוא זמין למאכל כל השנה

   זמן קריאה: 1.5 דק'

7. 

   מי ידע שהקטנית הזו פותרת בעיות עיכול

   קטנה, אבל מלאה ביתרונות בריאותיים

   זמן קריאה: 1.5 דק'

8. 

   זה מה שאתם צריכים לאכול כדי למנוע מוות מוקדם

   5 מנות ביום מספיקות כדי למנוע מחלות קטלניות

   זמן קריאה: 2 דק'

9. 

   מדהים: זה מה שאוכל חריף עושה לגוף שלכם

   מתברר שיש בחריף המון יתרונות בריאותיים

   זמן קריאה: 2.5 דק'

10. 

    זה מה שכרובית יכולה לעשות לגוף שלכם

    ועם אילו תרופות היא יכולה לגרום לבעיות?

    זמן קריאה: 2.5 דק'

11. 

    מתברר שזה ממש קל להכין משלוח מנות בריא וטעים

    הטיפים האלו יעזרו לכם במשימה

    זמן קריאה: 3 דק'

12. 

    מה דיאטניות אוכלות כשאין להן זמן לבשל?

    ביקשנו מתכון מחמש תזונאיות מובילות בישראל

    זמן קריאה: 3.5 דק'

13. 

    מחקר חושף ממצא מפתיע על השמנה

    האם כרס בירה יכולה להאריך חיים?

    זמן קריאה: 2.5 דק'

14. 

    רוצים לאכול טוב יותר? התחילו עם הטיפים האלו

    אלה העצות הכי טובות שתראו לירידה במשקל

    זמן קריאה: 7 דק'

15. 

    סובלים מריח רע מהפה? תאכלו את זה

    זה הזמן להכיר את היתרונות של הירק הירקרק

    זמן קריאה: 3.5 דק'

16. 

    חוקרים: התזונה הזו טובה במיוחד לירידה במשקל

    והיא גם מפחיתה כולסטרול, לחץ דם ומסת שומן

    זמן קריאה: 2 דק'

17. 

    ראש בראש: מה יותר טוב לנו – טונה או סלמון?

    מי המנצח הגדול - בדקנו את האותיות הקטנות

    זמן קריאה: 2 דק'

18. 

    האם אטריות אורז הן באמת בריאות יותר? בדקנו

    הן לא עשויות מקמח לבן, וזה כבר טוב

    זמן קריאה: 1.5 דק'

19. 

    וואו: נמצא עוד יתרון ענק לתזונה ים-תיכונית

    מתברר שהיא יכולה להשפיע על מחלה כרונית קשה

    זמן קריאה: 1.5 דק'

20. 

    מזמינים אוכל הביתה? יש משהו שאתם צריכים לדעת

    כך תיהנו ממשלוח אוכל בלי לפגוע בדיאטה

    זמן קריאה: 2.5 דק'
21.