אוכל
  1. מנת הסלט (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סלט דג

    סלט מעלף שמשלב בין דג נא, פרי העונה וירקות

  2. סלט ביצים בריא (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט ביצים בריא. כן, יש דבר כזה

    חוץ מביצים יש בו מרכיבים שהופכים אותו למזין

  3. סלט לוטינצה (צילום: עידית נרקיס כ

    סלט לוּטְנִיצָה: סלט פיקנטי של פלפלים

    סלט פלפלים קלויים עם שום וכמה חריף שתרצו

  4. תבשיל קציצות עדשים וירקות (צילום: קפה קפה)

    שני צמחוני: קציצות עדשים וירקות מגרות במיוחד

    הן כל כך עשירות, שקשה להאמין שאין בהן בשר

  5. תפוחי אדמה בתנור (צילום: robynmac, Istock)

    כאלו עוד לא הכנתם: תפוחי אדמה לימוניים

    עוד דרך גאונית וטעימה להכין תפוחי אדמה בתנור

  6. פופ קורן כרובית (צילום: פאולין שובל, האתר של פאולין שובל)

    כיף וטעים: פופקורן כרובית

    חטיף בריא שלא ברור איך לא המציאו אותו קודם

  7. סלט קישואים ונענע (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    הערך התזונתי הוא רק בונוס: סלט קישואים ונענע

    מהסלטים שטעימים תמיד, חמים או קרים. באה בריא

  8. סלט סביח (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    זול ומהיר: סלט קיץ עם חצילים וטחינה

    כמו סביח, רק בלי האלמנט המכביד של הפיתה

  9. אורז מוקפץ עם ברוקולי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: אורז מוקפץ עם ברוקולי וקשיו

    הערב אתם אוכלים כמו שצריך, ונהנים מכל שנייה

  10. ירקות מוקפצים עם בקר (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    ארוחה מהירה: ירקות מוקפצים עם בקר

    תוסיפו אורז או נודלס, ותקבלו אחלה של ארוחה

  11. סלט חסות של קפה 48 (צילום: mako אוכל)

    סלט החסות של קפה 48 - השגנו לכם את המתכון

    הסלט הירוק הכי טעים שיצא לנו לאכול במסעדה

  12. סלט חצילים זעלוק (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סלט חצילים "זעלוק"

    סלט מחצילים ופלפלים קלויים על אש גלויה

  13. סלט חצילים של ענת (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סלט חצילים של ענת

    סלט חם עם חציל, גמבה, עגבניות ופלפל חריף

  14. צ'יפס במיקרוגל ללא פילטר (צילום: עידית נרקיס כ

    הברקה: צ'יפס במיקרוגל

    כך תכינו צ'יפס בבית בכמה דקות וללא טיגונים

  15. סלט תפוחי אדמה אסייתי (צילום: עידית נרקיס כ

    תפוחי אדמה בתיבול אסייתי

    לא שילוב מיידי, אבל תפודים כאלו עוד לא טעמתם

  16. חביתת תרד (צילום: istockphoto)

    חביתה ירוקה שילדים אשכרה אוהבים

    דרך מצוינת לתת להם חלבון, ברזל ופחמימה ביחד

  17. לבבות ארטישוק ממולאים בקינואה וירקות (צילום: פרידה הכט, mako אוכל)

    לבבות ארטישוק ממולאים בקינואה וירקות

    מבשלים לכל השבוע עם פרידה הכט