אוכל
  1. סלט אטריות שעועית וטופו (צילום: עידית נרקיס כ

    סלט אטריות שעועית וטופו

    סלט קר שהוא ארוחה שלמה ומשביעה בפני עצמה

  2. קבב צמחוני מכרובית (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    קבב צמחוני מכרובית

    טובה לכם פעמיים: מנה בריאה, טעימה ואף אפויה

  3. סלט שוק עם גרנולה מלוחה וכדור מוצרלה (צילום: דן לב, גד, מחלבות גד)

    סלט שוק עם גרנולה מלוחה וכדור מוצרלה

    סלט ירקות חתוכים גס וגבינת מוצרלה רכה קרועה

  4. סלט חסה עם רצועות מלפפונים, שקדים וקממבר (צילום: דן לב, גד, מחלבות גד)

    סלט חסה עם רצועות מלפפונים, שקדים וקממבר

    סלט ירוק מושלם שיפאר כל ארוחה

  5. קרפצ'יו סלק וצפתית (צילום: דן לב, גד, מחלבות גד)

    קרפצ'יו סלק וצפתית

    פרוסות סלק דקיקות, מתקתקות ושבבי גבינה צפתית

  6. מאפה תפוחי אדמה פריך (צילום: עידית נרקיס כ

    מאפה תפוחי אדמה פריך

    תוספת תפודים פריכה שיכולה להספיק לגדוד קטן

  7. סלט חם או קר של עדשים מונבטות וסלרי (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    באה בריא: סלט עדשים מתחזק

    חם או קר, זה לא משנה - הסלט הזה יעשה לכם טוב

  8. אנטיפסטי לעצלנים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    אנטיפסטי, הגרסה לעצלנים

    תוספת בריאה וטעימה, שתעלה לכם רק 80 קלוריות!

  9. סלט חצילים על האש עם פלפלים מתוקים וחריפים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט חצילים על האש עם פלפלים מתוקים וחריפים

    סלט חצילים שרופים, פלפלים קלויים ועשבי תיבול

  10. סלט לוביה וכמון (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט לוביה וכמון

    סלט קליל של שעועית לוביה עם פלפלים קלויים

  11. סלט וולדורף (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט וולדורף

    סלט קלאסי שיעשה יופי של סיפתח לכל ארוחה

  12. סלט פתוש עם חומוס של נוף עתמאנה איסמעיל (תמונת AVI: mako)

    סלט פתוש עם חומוס

    מנת מרעננת של סלט פתוש עם קרם חומוס וחצילים

  13. קוסקוס עם קולורבי אפוי ועשבי תיבול (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    קוסקוס עם קולרבי אפוי

    נמאס מהקוסקוס הרגיל? תנו לו קצת בבריאות

  14. קופסת בצק ממולאת של נוף עתמאנה איסמעיל (צילום: דניאל בר און)

    קופסת בצק ממולאת סלטים

    מנה מאתגרת שתותיר רושם על כל אורח

  15. תבשיל שעועית צהובה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: תבשיל שעועית צהובה מהיר

    השוס: קוביות קטנטנות של לימון על קליפתו

  16. סלט פתוש (צילום: דניה ויינר, בואו לאכול: ארוחות מהירות ב-10-20-30 דקות, ידיעות ספרים)

    סלט פתוש ב-10 דקות

    בדיוק מה שצריך אחרי סוף שבוע של זלילות

  17. סלט קוסקוס תוניסאי עם טונה, לימון כבוש, הריסה וזית (צילום: דניה ויינר, בואו לאכול: ארוחות מהירות ב-10-20-30 דקות, ידיעות ספרים)

    סלט קוסקוס תוניסאי עם טונה ולימון כבוש

    מתוך הספר "בואו לאכול" של מיכל וקסמן