-
-
ארוחה ב-500 קלוריות: ניוקי בחלב קוקוס ודלעת
מתכון דיאטטי מדוגם לימים שבהם לא מתחשק לבשל
-
עד 500 קלוריות: טורטייה גוואקמולי עם חזה עוף
הארוחה הכי מעולה שיש ב-300 קלוריות בלבד
-
סירות קישואים עם בצל, פטריות וגבינות
מנה ראשונה מקסימה בפחות מ-250 קלוריות לקישוא
-
קינוח קל: תפוחי עץ אפויים עם גלידת וניל
קינוח ללא אשמה ב-330 קלוריות, כולל הגלידה
-
דיאטטי: קבבוני דגים לראש השנה
מגישים עם סלט חגיגי והופ - סגרתם מנה ראשונה
-
פיצה אישית דלת קלוריות
גם מתכון למתחילים וגם מופחת קל'. שווה ביס
-
רק 250 קלוריות: סלט אנטיפסטי מושלם
הארוחה הכי קלה וטעימה שאפשר לאכול בדיאטה
-
עובד, מאחוריך: סביח דיאטטי וטעים אש
קצת פחות טיגון, הרבה פחות קלוריות. מוכנים?
-
כיף לעשות דיאטה: עוף בחלב קוקוס עם אורז לבן
ארוחה מלאה, מאוזנת וטעימה רק ב-500 קלוריות
-
עד 500 קלוריות: סנדוויץ' פסטרמה מעורר קנאה
את הפסטרמה מכינים לבד, ומקבלים כריך אלוהי
-
עד 500 קלוריות: פסטה בולונז הודו
מהפכה במטבח: בולונז דיאטטי, יש דבר כזה
-
עד 500 קלוריות: סלט בורגול פינוקים
הוא טעים, הוא מזין, והוא לגמרי בגבולות המותר
-
עד 500 קלוריות: כבד עוף בבלסמי עם פירה סגול
משביעה אך לא ממוטטת - מנה מושלמת לדיאטה שלכם
-
ארוחה ב-500 קלוריות: חזה עוף עם תבשיל עדשים
מנה פשוטה וטעימה בטירוף שתעשה לכם טוב לדיאטה
-
עד 500 קלוריות: סלט קיצי עם עוף
ארוחה קלה ומשביעה שמתאימה למזג האוויר החם
-
רק 500 קלוריות: פירה כתום עם דגים בחמאה ושום
הרבה אוכל, מעט קלוריות. יותר טוב מזה אין
