-
-
סידרנו לכם 3 שניצלים יפים ב-490 קלוריות בלבד
והבונוס? מינימום של מצרכים, עבודה ולכלוך
-
מצאנו טריק גאוני לחציל מוקרם דיאטטי
מנה ב-300 קלוריות, שתגרום לכולם מסביב לקנא
-
פסטה עם אפונה ובולגרית
סליחה, אבל מי אמר שפסטה חייבת להיות משמינה?
-
דיאטה שמחה: אורז מלא עם סלק
400 קלוריות למנה צבעונית, בריאה וטעימה
-
רק 300 קלוריות: סלט עוף ואבוקדו
מהיר, דיאטטי וטעים? אנחנו מרגישים שניצחנו
-
עד 500 קלוריות: חזה הודו צלוי עם חרדל
יותר זול, פחות משמין - אז מי בכלל צריך בקר?
-
אנטיפסטי, הגרסה לעצלנים
תוספת בריאה וטעימה, שתעלה לכם רק 80 קלוריות!
-
קציצות בטחינה שמותר לאכול בדיאטה
כל זוג כאלו יעלה לכם 150 קלוריות בלבד. שווה
-
צלי עוף דל קלוריות
תבשיל עוף עם ירקות שלא עושה נקיפות מצפון
-
דל קלוריות: בורגול עם עדשים ופירות יבשים
תבשיל ט"ו בשבטי עם אגוזי מלך וחמוציות
-
מאפה בצ'יק: גבינה, אספרגוס ועגבניות מיובשות
פשטידה עשירה, מלאת בריאות ודלת קלוריות
-
מרק עם קציצות: לשמור על המשקל ולאכול לשובע
צלחת גדושה בקציצות מכילה רק 205 קלוריות
-
תבשיל אורז, עדשים אדומות וירקות כתומים
מנה מהאורז המגרה הזה: רק 160 קלוריות
-
מיני פשטידות קטנות ודלות קלוריות
כתמתמות, מתקתקות והכי כיף: לא משמינות
-
מרק קרם זוקיני סמיך ודל קלוריות
עם מנה כזו לא צריך לפחד מנזקי החורף לגזרה
-
הלביבות שמותר לכם להתחזר איתן בחג
האופציה הרזה: לביבות כתומות אפויות וטעימות
