אוכל
  1. פסטה טליאטלה ברוטב פטריות (צילום: svariophoto, Istock)

    בלי טיפת שמנת: פסטה ברוטב פטריות קרמי

    זה טבעוני, זה דל קלוריות וזה ממש ממש טעים

  2. פלפלים ממולאים בבשר ואורז (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עד 500 קלוריות: פלפלים ממולאים דיאטטיים

    בשר טחון, אורז ורוטב עגבניות - הכל לפי התקן

  3. כדורי עוף ברוטב (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עד 500 קלוריות: קציצות עוף דיאטטיות

    מנה בשרית טעימה בטירוף שיש בה רק 161 קלוריות

  4. מוסקה (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    יש דבר כזה מוסקה דלת קלוריות, מאמינים?

    מנה משביעה ממנה תעלה לכם רק 250 קלוריות

  5. מגדל חצילים וגבינות מוקרם (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    מגדל שמירה: ערימת חצילים וגבינות דיאטטית

    ליהנות ממנה צבעונית, טעימה ואפילו מוקרמת

  6. סלט לחם וטונה (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סלט טונה משודרג עם קרוטונים תוצרת בית

    ארוחה עשירה, מזינה ומשביעה ב-355 קלוריות

  7. מקלוני פלאפל עם מטבל יוגורט (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עד 500 קלוריות: מקלוני פלאפל אפויים

    פלאפל דיאטטי? יש דבר כזה, וזה אפילו ממש טעים

  8. קציצות צמחוניות (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    כיף לעשות דיאטה: קציצות צמחוניות עם ברוקולי

    6 קציצות, ברוקולי וכף טחינה - רק 300 קלוריות

  9. מוקפץ עם פירה עדשים (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    דיאטטי: עוף מוקפץ על פירה עדשים ובטטה

    כל מה שאתם רוצים מארוחה - ב-430 קלוריות בלבד

  10. חביתת תרד ועגבניות אפויה בתנור (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    דל קלוריות: חביתת תרד ועגבניות אפויה

    ארוחת בוקר או ערב טעימה, ב-180 קלוריות בלבד

  11. פשטידת ירקות דיאטטית (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עד 500 קלוריות: פשטידת ירקות דיאטטית

    4 מנות נדיבות מאוד, 200 קלוריות לכל אחת

  12. לזניה דיאטטית (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    280 קלוריות למנה: לזניה דיאטטית מהממת

    לזניה בשלושה צבעים שתעשה שלכם נעים בדיאטה

  13. סלט עדשים וטופו (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עד 500 קלוריות: סלט עדשים ופלפלים מהמם

    החיים הטובים - גם בריא, גם טעים וגם דיאטטי

  14. פסטה בולונז (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    פסטה בולונז דלת קלוריות

    500 קלוריות בלבד, זה מה שהמנה הזאת תעלה לכם

  15. חמין צמחוני (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    חמין דל קלוריות

    החמין הזה עולה פחות מ-400 קק"ל, כולל הביצה

  16. לביבות קישואים אפויות (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    לביבות אפויות עם קישואים וירקות

    כל לביבה כזאת תעלה לכם 40 קלוריות בלבד

  17. סופגניות אפויות (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סופגניות אפויות ב-110 קלוריות

    במחיר כזה אתם יכולים לפרגן לעצמכם אפילו 2