אנשים נחלקים לשני סוגים, אלו שמפיקים עונג מקנאקים (או בעברית: פכירת אצבעות) ומקול הפיצוח של מפרקי האצבעות בכף היד לעומת אלו שמצטמררים רק מלראות אחרים עושים את זה. אגב, זה לא המקום היחיד שאפשר "לפוקק".
יש כאלו שגם נהנים לפוקק את אצבעות הרגליים, את חוליות הצוואר, עמוד השדרה והכתף אבל דומה שאצבעות כף היד הן הפייבוריט של רובנו בעיקר כי נלווית לזה תחושה של שחרור. מחקר שנערך בשנת 2017 בארה"ב העלה כי 25%-45% מהאוכלוסייה מפוקקת את האצבעות. אז מה גורם לסאונד המגניב והממכר הזה שנוצר בעת פוקקות האצבעות?
"קנאקים בעברית פירושם פריכת אצבעות המתקיימת כאשר אנשים מותחים או מקפלים את המפרקים שלהם, ונוצר צליל מסוים. כיום, גם בעקבות תצפית שנעשתה בהדמיית MRI אנו יודעים שמדובר בבועיות מיקרוסקופיות של אוויר שנמצאות במפרקים, מתפוצצות במפרק וגורמות לאותה תחושה של קנאק", אומר ד"ר אמיר דגן, מומחה לרפואה פנימית וראומטולוגיה במכבי שירותי בריאות.
מדוע אנשים מפוקקים את מפרקי האצבעות?
"לשאלה האם יש כאן צורך רפואי או שיש מרכיב נפשי אין תשובה מחקרית, ניתן לראות שחלק מהאנשים עושים זאת לעיתים תכופות, ולפעמים זה נרגע. ייתכן וזה נובע ממתח, אך כאמור זה לא הוכח עדיין במחקר".
עד כמה פכירת האצבעות היא תופעה נפוצה?
"מדובר בתופעה מאוד נפוצה, הרבה יותר בקרב האוכלוסייה הצעירה מאשר אצל קשישים, נדיר לראות שהם מפוקקים את האצבעות".
היכן עוד בגוף אנחנו יכולים לייצר קנאקים?
"אנשים מייצרים קנאקים בכל מפרק שהוא, יש בשלד מהעמוד שדרה הצווארי ועד הברכיים, בירכיים בכתפיים ובמרפקים, כאשר הקנאקים הכי נפוצים הם בכפות ידיים".
קיים מיתוס ולפיו קנאקים מזיקים לאצבעות, ועשויים לגרום בעתיד לרעד בלתי נשלט בידיים או לדלקת במפרקים, עד כמה זה נכון?
אחד המחקרים המפורסמים בתחום שייך לד"ר דונלד אונגר, אשר קרוב ל-50 שנים פוקק בתדירות גבוהה כף יד אחת כאשר את כף היד השנייה לא פוקק כלל. ד"ר אונגר גילה כי לא היה כל שינוי בין היד שבה עשה קנאקים לבין היד השנייה שאותה לא פוקק כלל. "הסברה הזו אכן נבדקה היטב והוכח כי קנאקים לא גורמים ליותר דלקות מפרקים או ליותר שינויים ניווניים כי בעצם לא משנים את המפרק. אין שום עדות לכך שזה מביא לדלקות או בעיות גרמיות לאורך זמן, וניתן לעשות זאת כל עוד זה לא מטריד את האדם שפוקק את אצבעותיו מבחינה חברתית או כל בחינה אחרת".
https://www.mako.co.il/news-tip12/health/Article-f61a1b27ee9f681026.htm?sCh=31750a2610f26110&pId=1714755246_423670