בהנחה שכל הורה יודע שעליו לדאוג לבריאות השיניים של ילדיו החל מבקיעת השן הראשונה, מבחן התוצאה מראה שרבים מההורים כנראה אינם יודעים איך מצחצחים נכון בגילים הנמוכים. הנתונים מצביעים על עלייה בשיעור העששת ובעיות השיניים בקרב ילדים - החל מבחירת המשחה הנכונה ועד הכמות המומלצת לכל גיל, אלו הפרמטרים החשובים לצחצוח שיניים נכון:
עד כמה אנחנו מחויבים למשחה?
בחירה נכונה של משחת שיניים היא הכרחית, על רקע העובדה שהמשחה חייבת לעמוד במספר דרישות ולהתאים לגיל הילד באופן מוחלט. על פי סקר שבוצע לאחרונה ע"י חברת כצט, בשני שליש מהמקרים ההורים הם האחראיים העיקריים לקניית משחת שיניים עבור הילדים. בנוסף, אימהות מעורבות יותר בבחירת סוג המשחה בהשוואה לאבות.
כמו כל מוצר הנוגע לילדים ולתינוקות, יש שורה ארוכה של שיקולים אפשריים שנכנסים לתוך משוואת הבחירה של משחת שיניים. לפי הסקר, השיקולים המרכזיים של ההורים בבחירת משחת שיניים הם טעם, מחיר, מותג מוכר וכמות הפלואוריד.
בניגוד מסוים לחלק ממוצרי התינוקות והילדים בהם ההורים נוטים לדבוק במה שהם אוהבים, מכירים או פשוט התרגלו עם הזמן, במקרה הזה נראה שההורים נוטים לגוון. כמחצית מההורים דיווחו שהם משתמשים, באופן קבוע, ביותר ממשחת שיניים אחת עבור ילדיהם.
איזו משחה מתאימה לכל גיל?
עד לפני כשנתיים, ההמלצה של משרד הבריאות הייתה לצחצח שיניים לתינוקות עד גיל שנתיים עם מברשת בלבד, ללא משחה. על רקע הנתונים על בעיות שניים מגיל צעיר, משרד הבריאות החליט לשנות את הנהלים וכיום ההמלצה להורים היא להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד כבר מבקיעת השן הראשונה, כאשר רק כמות הפלואוריד במשחה והנחיות הצחצוח משתנות עם הגיל. אלו שלושה השלבים העיקריים:
מבקיעת השן הראשונה ועד גיל שנתיים: ההמלצה היא להשתמש במשחה עם ריכוז פלואוריד של ppm 1,000. בכל צחצוח כמות המשחה בה מומלץ להשתמש היא כגודלו של "גרגיר אורז". בשלבים הראשונים, רבים ימליצו להשתמש באצבעון ולא במשחת שיניים.
מגיל שנתיים עד 6 שנים: אפשר להשתמש במשחה בעלת אותה כמות פלואוריד כמו בשלב הראשון, אולם יש להגדיל את כמות המשחה בכל צחצוח לגודלו של "כדור אפונה". בשלב זה רצוי מאוד להתחיל להקנות לילדים הרגלי צחצוח בריאים, ובעיקר יריקת שאריות המשחה ולא בליעה שלה.
מגיל 6 ומעלה: יש לעבור למשחת שיניים בעלת ריכוז פלואוריד גדול יותר – ppm 1,450. ניתן להשתמש בכמות גדולה יותר של משחה בכל צחצוח, כל עוד ממשיכים להקפיד על יריקה של שאריות המשחה. על ההורים לצחצח שיניים עם ילדיהם עד סביבות גיל תשע.
הסקר הראה, למרבה הצער, שיש פער לא קטן בין הרצוי לבין המצוי ביחס לשאלת התאמת המשחה לגיל הילדים. רק כשליש מההורים יודעים באיזה גיל עליהם להחליף את משחת השיניים לילדים, ורבים בכלל אינם מכירים את ההנחיות הספציפיות בכל גיל. ניתן לשער שחלק מההורים שמשתמשים במספר משחות לסירוגין, לא בהכרח שמים לב אם כולן מתאימות לילד שלהם. יש בכך פוטנציאל נזק לא קטן לשיני הילדים, מפני שמשחה שאינה תואמת גיל עלולה להיות בלתי יעילה במקרה הרע או להסב נזק לשיניים במקרים החמורים יותר.
למה כל כך חשוב להתחיל לצחצח כבר מגיל קטן?
ד"ר אריאל סביון, רופא שיניים והמנהל הרפואי של סביון מדיקל סנטר בראשל"צ, מטפל בשיטת המיקרוסקופ הדנטלי, מוסמך במדעי הלייזר ובמדעי האימפלנטולוגיה: "הפלואוריד הוא מינרל חיוני לגוף שאחראי על בניית העצמות והשיניים, הקשחת אמייל השן, ייצוב רקמת העצם ומניעת עששת. מצב של מחסור כרוני בפלואוריד עלול לגורם להיחלשות השיניים ואילו מצב של עודף עלול לגרום לשינויים במבנה השיניים והעצמות - פלואוריזיס.
ולכן הסוד טמון בשמירה על כמויות נכונות ובהתאמתן לגיל. עד גיל שנתיים קיים חשש מבליעת המשחה ומצריכה מוגברת של פלואוריד ולכן ההמלצה היא להשתמש במשחות שיניים בעלות מינון קטן של פלואוריד ובמעט מאד משחה ובכך למעשה למנוע מצב של צריכת יתר. מגיל עשר ואילך אפשר להשתמש במשחות שיניים של מבוגרים ללא כל חשש.