לא מעט מחקרים נערכו בנוגע להשפעות שיש לסמארטפונים על החיים שלנו, וכעת מחקר חדש קובע כי השימוש בטלפונים החכמים גורם להשמנה. הממצאים, שפורסמו היום (שלישי) בעיתון הטלגרף הבריטי מצאו קשר ישיר בין השמנה לבין שימוש נרחב בטלפון נייד, ורופאי הילדים שערכו את המחקר פנו להורים בבקשה להגביל את השימוש בניידים בקרב ילדיהם.
לעדכונים נוספים ושליחת הסיפורים שלכם - היכנסו לעמוד שלנו בפייסבוק
על פי הנתונים שפורסמו במחקר, ילדים בגיל 9 בבריטניה מבלים כ-7 שעות ביום בממוצע מול מסכים. הכוונה היא לא רק לטלוויזיה, שמולה יושבים הילדים כשעה ביום בלבד, אלא בעיקר מול טאבלטים ומחשבים. מהמחקר עלה כי הנתון הזה גורם להשמנת יתר בקרב 19% מהילדים.
כדי להימנע מתופעת ההשמנה, הרופאים ממליצים להגביל את הצפייה במסכים ל-90 דקות ומגיל 4 ומעלה, להימנע מהתקנת טלוויזיה בחדר השינה של הילדים, למנוע צפייה במסכים בשעות הערב ולהגביל את השימוש בסמארטופנים מגיל 12 ומעלה. קל זה ודאי לא יהיה.
"צריך לשים גבולות ברורים וכללים ברורים שנוגעים לשימוש במסכים", אמר ד"ר אורי בלה, מנהל מיון במרכז הרפואי קפלן, בהתייחס לתוצאות המחקר. "אפשר להגביל את זמן השהייה מול המסך, אני מכיר משפחות שסיפרו שיום אחד בשבוע הן לא מדליקות מסכים כלל. במקביל צריך לעודד פעילות גופנית ואכילה ושתייה בריאה".