כמה קלוריות מסתתרות בסנדוויץ שלכם?

כריכים נתפסים בעיני רבים כארוחה קלה בבוקר או על הדרך. אבל מתברר שהארוחה הקטנה הזו יכולה להכיל לא מעט קלוריות. מה כדאי שיכילו הכריכים והאם אפשר בכלל לדעת כמה קלוריות יש בכריך הקנוי?