איך לאכול נכון מול הטלוויזיה

לזלול מול הטלוויזיה זה חטא שכמעט כולנו מבצעים כנראה. ולא מדובר רק בארוחות, אלא בסוגי הנשנושים למיניהם, שרובנו בכלל לא טורחים לחשב כחלק ממה שאכלנו במהלך היום. אבל עם המטעמים הקטנים, מגיעה לפעמים עלייה גדולה במשקל. מאיפה מגיע הצורך לנשנש מול הטלוויזיה ואיך אפשר לשלוט בו? ד"ר מאיה רוזמן עם העצות