צילום: By Dafna A.meron, shutterstock
חמישה מאכלים שיוציאו את המקסימום אחרי כל אימון
מתאמנים רבים שואלים את עצמם מה כדאי לאכול אחרי אימון. אז למי שנמאס משייק חלבון או למי שאין זמן להכין, הנה חמישה נשנושים בריאים ומזינים שאתם יכולים לאכול אחרי האימון
mako בריאות |
פורסם 07:00 23.04.18