אוכל
  1. סלט תפוחי אדמה בריא (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: הדור הבא של סלטי תפוחי האדמה

    עם תפודים, סלק ובצל ירוק ובלי ביצים בכלל

  2. סוכריות פילו ומוצרלה (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    מבשלים עם הילדים: סוכריות פילו ומוצרלה

    מתכון שהילדים ייהנו להכין וייהנו לזלול

  3. מיני פיצות מהירות של תרד וגבינות (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    מיני פיצות מהירות של תרד וגבינות

    מבשלים עם הילדים את הפיצות של פופאי

  4. תבשיל קציצות עדשים וירקות (צילום: קפה קפה)

    שני צמחוני: קציצות עדשים וירקות מגרות במיוחד

    הן כל כך עשירות, שקשה להאמין שאין בהן בשר

  5. מאפינס תרד וגבינות (צילום: עידית נרקיס כ

    מאפינס תרד וגבינות

    פינוק קטן וגבינתי שמושלם כחטיף לאחר הצהריים

  6. טחינה סלק (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: טחינה אדומה שילדים אוהבים

    חצי סלק קטן יהפוך את הטחינה לאטרקטיבית בהרבה

  7. סירות תפוחי אדמה (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    סירות תפוחי אדמה ממולאות

    דרך מקסימה להגיש תפודים ממולאים לילדים

  8. סלט קישואים ונענע (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    הערך התזונתי הוא רק בונוס: סלט קישואים ונענע

    מהסלטים שטעימים תמיד, חמים או קרים. באה בריא

  9. סלט סביח (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    זול ומהיר: סלט קיץ עם חצילים וטחינה

    כמו סביח, רק בלי האלמנט המכביד של הפיתה

  10. קומפוט במרכיב אחד (צילום: Elena Korostelev, Istock)

    הברקה: קומפוט במרכיב אחד

    תתפלאו, אבל בשביל לפתן קר וטוב צריך רק פירות

  11. גלילות חצילים בגבינות (צילום: ivanmateev, Istock)

    צמחוני וחלבי: גלילות חצילים בגבינות

    חצילים ממולאים ואפויים ברוטב עגבניות מהיר

  12. אורז מוקפץ עם ברוקולי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: אורז מוקפץ עם ברוקולי וקשיו

    הערב אתם אוכלים כמו שצריך, ונהנים מכל שנייה

  13. ארטיק, ארטיקים, חלבה (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    החופש כבר כאן: ארטיק חלבה בריא לילדים

    ארוחת בוקר מזינה שכיף להתחיל איתה את היום

  14. דיסקיות תפוחי אדמה אפויות (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    מבשלים עם הילדים: צ'יפס "שטוחים" אפוי

    טריק פשוט וגאוני לצ'יפס דקיק ופריך ללא טיגון

  15. מאפינס ארוחת בוקר (צילום: דניה ויינר, קוואקר)

    מאפינס בריאות עם זיתים וגבינות

    איזה כיף: ארוחת בוקר שלמה בתבנית שקעים אחת

  16. לזניה קרפ של פאולין (צילום: אנטולי מיכאלו, האתר של פאולין שובל)

    רך יותר, גבוה יותר, טעים יותר: לזניה מקרפים

    פאולין שובל עם מתכון ללזניה שתשנה את חייכם

  17. ביצי תה (צילום: istockphoto)

    ביצים סיניות בסויה

    ביצים משוישות עם רוטב אסייתי סמיך וטעים