אוכל
  1. תבשיל קינואה (צילום: אפרת ליכטנשטט, mako אוכל)

    תבשיל קינואה וגריסי פנינה עם פטריות וחצילים

    תוספת או מנה בפני עצמה, שמתאימה גם לטבעונים

  2. שקית הפתעות לחג (צילום: אפרת ליכטנשטט, mako אוכל)

    שקית הפתעות לחג

    מנה עסיסית שהיא ארוחה שלמה עם המון ויטמינים

  3. קלופס עם ראגו ירקות (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    מחזירים עטרה ליושנה: קלופס מהמם לראש השנה

    מכינים אותו יום מראש, ואפילו לא חייבים לחמם

  4. פסטה מחיטה מלאה ברוטב בטטה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    בריא וגם משביע: פסטה מחיטה מלאה ברוטב בטטה

    איזה כיף, אפשר לאכול פסטה בלי להרגיש אשמים

  5. חלה עם דבש, מיקי שמו (צילום: דניאל לילה,  יחסי ציבור )

    חלת דבש עם קמח מלא

    חלה חגיגית, עסיסית ורכה שנשארת טרייה

  6. סלט עוף עם אפונה וברוקולי (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    מפתיע ובריא: סלט עוף עם אפונה וברוקולי

    המנה שתסגור לכם את כל הפינות בצלחת אחת

  7. סלט תפוחי אדמה בריא (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: הדור הבא של סלטי תפוחי האדמה

    עם תפודים, סלק ובצל ירוק ובלי ביצים בכלל

  8. כבדים ביין מתוק עם ניוקי (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    יותר טוב מפירה? כבדים ביין מתוק עם ניוקי

    מפתיע ובריא: גיוון משגע למנת כבד העוף הרגילה

  9. לביבות טבעוניות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    איך אפשר להכין לביבת ירק בלי ביצים?

    בקלות. מתכון טבעוני ללביבות דלורית

  10. קובה סלק ודלעת (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    מהיום לא צריך לבחור: קובה סלק ודלעת מהמם

    בשר, פחמימה וירק - המנה המופלאה שיש בה הכל

  11. חטיף אנרגיה ביתי, תיק אוכל (צילום: אפיק גבאי, תיק אוכל)

    מכינים לבד: חטיף אנרגיה ביתי

    ככה תעשו את זה הרבה יותר טעים ומזין מהקנוי

  12. מאפינס טבעוניים (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: מאפינס טבעוניים מעולים

    כמה כיף לגלות שאפשר לאפות עוגות גם בלי ביצים

  13. פרגיות ממולאות אורז וקוואקר (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    מפתיע ובריא: פרגיות ממולאות בקלי קלות

    האורז מתבשל במיצים של העוף - והתוצאה מענגת

  14. סלט ביצים בריא (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט ביצים בריא. כן, יש דבר כזה

    חוץ מביצים יש בו מרכיבים שהופכים אותו למזין

  15. מעדן שוקולד טבעוני (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    מאמינים שאפשר להכין מעדן חלב - בלי חלב?

    מעדן שוקולד טבעוני, מתוק, טעים ובריא

  16. עוף בביסלי (צילום: אפיק גבאי, תיק אוכל)

    הילדים יעופו על זה: עוף בציפוי פריך

    ותאמינו או לא - מדובר במתכון בריא לחלוטין

  17. מאפינס תרד וגבינות (צילום: עידית נרקיס כ

    מאפינס תרד וגבינות

    פינוק קטן וגבינתי שמושלם כחטיף לאחר הצהריים