אוכל
  1. פשטידת כרובית וברוקולי (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    מפתיע ובריא: פשטידת כרובית וברוקולי

    מערבבים 3 מכל דבר, אופים 25 דקות ומתמוגגים

  2. לביבות עדשים ושומר (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    נסו את הסוג החדש והבריא של לביבת הירק

    לביבות עם עדשים, בורגול, שומר ובצל

  3. בצלים ממולאים (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    פנו מקום בתפריט: בצלים ממולאים קלים וחגיגיים

    בצל מקורמל עם בשר וצימוקים ברוטב סילאן מתקתק

  4. סלט לחם וטונה (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סלט טונה משודרג עם קרוטונים תוצרת בית

    ארוחה עשירה, מזינה ומשביעה ב-355 קלוריות

  5. קציצות סלמון וכרובית אפויות בתנור (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: קציצות סלמון וכרובית אפויות בתנור

    לפעם הבאה שתחפשו רעיון מקורי לארוחה מהירה

  6. לחם דבש ותפוחים (צילום: מור כהן, mako אוכל)

    מתחילים את היום בכיף: לחם דבש ותפוחים

    הדיל המושלם: טעים כמו עוגה, בריא כמו לחם

  7. סלט בייבי תרד, עגבניות שרי, ענבים ופקאן (צילום: אפרת ליכטנשטט,  יח

    סלט חגיגי של בייבי תרד, עגבניות שרי, ענבים ו

    סלט צבעוני ומלא בכל טוב שתענוג להסתכל עליו

  8. תבשיל קינואה (צילום: אפרת ליכטנשטט, mako אוכל)

    תבשיל קינואה וגריסי פנינה עם פטריות וחצילים

    תוספת או מנה בפני עצמה, שמתאימה גם לטבעונים

  9. שקית הפתעות לחג (צילום: אפרת ליכטנשטט, mako אוכל)

    שקית הפתעות לחג

    מנה עסיסית שהיא ארוחה שלמה עם המון ויטמינים

  10. קלופס עם ראגו ירקות (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    מחזירים עטרה ליושנה: קלופס מהמם לראש השנה

    מכינים אותו יום מראש, ואפילו לא חייבים לחמם

  11. פסטה מחיטה מלאה ברוטב בטטה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    בריא וגם משביע: פסטה מחיטה מלאה ברוטב בטטה

    איזה כיף, אפשר לאכול פסטה בלי להרגיש אשמים

  12. חלה עם דבש, מיקי שמו (צילום: דניאל לילה,  יחסי ציבור )

    חלת דבש עם קמח מלא

    חלה חגיגית, עסיסית ורכה שנשארת טרייה

  13. סלט עוף עם אפונה וברוקולי (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    מפתיע ובריא: סלט עוף עם אפונה וברוקולי

    המנה שתסגור לכם את כל הפינות בצלחת אחת

  14. סלט תפוחי אדמה בריא (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: הדור הבא של סלטי תפוחי האדמה

    עם תפודים, סלק ובצל ירוק ובלי ביצים בכלל

  15. כבדים ביין מתוק עם ניוקי (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    יותר טוב מפירה? כבדים ביין מתוק עם ניוקי

    מפתיע ובריא: גיוון משגע למנת כבד העוף הרגילה

  16. לביבות טבעוניות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    איך אפשר להכין לביבת ירק בלי ביצים?

    בקלות. מתכון טבעוני ללביבות דלורית

  17. קובה סלק ודלעת (צילום: מאיר קוקבוק, mako אוכל)

    מהיום לא צריך לבחור: קובה סלק ודלעת מהמם

    בשר, פחמימה וירק - המנה המופלאה שיש בה הכל