-
-
280 קלוריות למנה: לזניה דיאטטית מהממת
לזניה בשלושה צבעים שתעשה שלכם נעים בדיאטה
-
השעועית בעגבניות הכי טובה שיצא לנו לטעום
מתכון פשוט אבל מנצח של מסעדת הום-מייד
-
המאפינס של גווינת' פאלטרו
מתכון למאפינס בריאים עם בטטות מתוקות ומייפל
-
באה בריא: סלט שעועית מזין
סלט שמצליח לשלב בתוכו שעועית לבנה בדרך קלילה
-
קראמבל פטל מהיר
קינוח קל הכנה עם ציפוי אקסטרה פריך
-
שיפודי ירקות
שיפודים במרינדה ללא מוצרים מהחי, עם המון טעם
-
שיפודי טופו ובצל
שיפודים פשוטים מעולים של טופו במרינדה ובצל
-
קציצות עדשים במרק דלעת וירקות שורש
תבשיל כתום עם כופתאות עדשים. בריא וגם טעים
-
דגני בוקר תוצרת בית
בואו ותראו כמה קל זה להכין קורנפלקס בבית
-
מתכון טבעוני מצטיין: קציצות עדשים וכרובית
מגישים עם רוטב טחינה או בפיתה עם חרדל וחסה
-
עד 500 קלוריות: סלט עדשים ופלפלים מהמם
החיים הטובים - גם בריא, גם טעים וגם דיאטטי
-
פנקייק מקמח מלא עם קוואקר
עם קוואקר וסוכר חום, הם יעשו לכם טוב בבוקר
-
באה בריא: ירקות שורש אפויים בתנור
במקום תפודים: סלק, בטטה וארטישוק ירושלמי
-
סלט גזר: השדרוג הבריא
בלי סוכר, עם סיבים תזונתיים וגם עם טעם נהדר
-
קציצות ברוקולי הכי פשוטות שיש
מפתיע ובריא: קל, טעים ועשיר בערכים תזונתיים
-
מיני פשטידות ברוקולי וגבינה בולגרית
רגע לפני פסח, אלו הפשטידות שישגעו את האורחים
