אוכל
  1. קישואים עם עדשים שחורות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מהיר ובריא: קישואים ממולאים בעדשים

    מנה ראשונה סופר בריאה ושלא דורשת הרבה עבודה

  2. סלט ירקות שורש ואגוזי מלך (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    קצת קריספיות בשולחן החג: סלט שורשים ואגוזים

    לא בטוחים מה הוא יותר - מהיר, בריא או טעים

  3. פשטידה של אורז עגול ובשר טחון (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    לחיים קלים יותר: פשטידה של אורז ובשר טחון

    דרך חדשה, מקוצרת ונפלאה, להכין אורז וקציצות

  4. דלורית ממולאת אורז צהוב  (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מהיר ובריא: דלורית ממולאת אורז צהוב

    איילת לטוביץ' מחזירה מלחמה לקיץ, וזה טעים

  5. מאפינס קישואים (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    מאפינס קישואים שגם הילדים שלכם יאכלו בשמחה

    הם בריאים, הם מתקתקים והם ממש ממש טעימים

  6. סלט קוסקוס ופירות קיצי (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    אוכל של שרב: סלט קוסקוס ופירות קיצי

    חם לכם מדי בשביל לאכול? אז זהו, שאין דבר כזה

  7. תבשיל שעועית, תירס וירקות  (צילום: אנטולי מיכאלו, mako אוכל)

    שעועית, תירס וירקות מבושלים רק טיפה

    מתכון אמריקאי מסורתי לירקות מבושלים פריכים

  8. שיפודי עוף בסוכר חום (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    שיפודי עוף בסוכר חום של ביתא קפה

    השיפודים הכי מהירים שתכינו וכנראה הכי טעימים

  9. עוגיות טחינה ושקדים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    חצי שעה ומוכן: עוגיות טחינה ושקדים

    בטוח שיש לכם את המתכון שלכם, אבל זה יותר טוב

  10. סלט עדשים שחורות (צילום: עידית נרקיס כ

    מהיר ובריא: סלט עדשים שחורות ממלא

    הכירו את הסלט החדש שלכם ותודו לנו אחר כך

  11. סלט אורז מלא וסרדינים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מהיר ובריא: סלט אורז מלא עם חלבון

    שיחוק: ארוחה שלמה ומזינה בקערה אחת

  12. בורגול עם ירקות צלויים בראס אל חנות ויוגורט (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    שישי קיצי: בורגול עם ירקות צלויים ויוגורט

    ארוחת שבת צמחונית עם המון טעם והמון בריאות

  13. מרק שעועית לבנה וחמאת בוטנים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    גם בקיץ: מרק קר של שעועית וחמאת בוטנים

    לגימה קרירה אחת ותשכחו שמעל 30 מעלות בחוץ

  14. סלט עם חומוס (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט סלרי עם חומוס? כן, פשוט תסמכו עלינו

    סלט מרענן של חומוס, חסה, סלרי ופלפל חריף

  15. קישואים וכרובית לימוניים, על מצע מחית עדשים כתומות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    פירה עדשים כתומות עם קישואים וכרובית

    מנה מרעננת של ירקות ועדשים ברוטב לימוני

  16. לביבות קינואה וחציל (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מהיר ובריא: לביבות קינואה וחציל

    איילת לטוביץ' עם מתכון שאנחנו הולכים לאמץ

  17. בורגול, חומוס ומנגולד (צילום: אנטולי מיכאלו, mako אוכל)

    מנגולד, בורגול, חומוס ופטה נפגשים במנה מנצחת

    תבשיל צמחוני, בריא, פשוט ומעולה. נסו בעצמכם