-
-
תום פרנץ מגיש תבשיל אורז ואטריות שיש בו הכל
והוא כל כך טעים שבכלל שכחנו שהוא גם טבעוני
-
מהיר ובריא: קישואים ממולאים בעדשים
מנה ראשונה סופר בריאה ושלא דורשת הרבה עבודה
-
קצת קריספיות בשולחן החג: סלט שורשים ואגוזים
לא בטוחים מה הוא יותר - מהיר, בריא או טעים
-
לחיים קלים יותר: פשטידה של אורז ובשר טחון
דרך חדשה, מקוצרת ונפלאה, להכין אורז וקציצות
-
מהיר ובריא: דלורית ממולאת אורז צהוב
איילת לטוביץ' מחזירה מלחמה לקיץ, וזה טעים
-
מאפינס קישואים שגם הילדים שלכם יאכלו בשמחה
הם בריאים, הם מתקתקים והם ממש ממש טעימים
-
אוכל של שרב: סלט קוסקוס ופירות קיצי
חם לכם מדי בשביל לאכול? אז זהו, שאין דבר כזה
-
שעועית, תירס וירקות מבושלים רק טיפה
מתכון אמריקאי מסורתי לירקות מבושלים פריכים
-
שיפודי עוף בסוכר חום של ביתא קפה
השיפודים הכי מהירים שתכינו וכנראה הכי טעימים
-
חצי שעה ומוכן: עוגיות טחינה ושקדים
בטוח שיש לכם את המתכון שלכם, אבל זה יותר טוב
-
מהיר ובריא: סלט עדשים שחורות ממלא
הכירו את הסלט החדש שלכם ותודו לנו אחר כך
-
מהיר ובריא: סלט אורז מלא עם חלבון
שיחוק: ארוחה שלמה ומזינה בקערה אחת
-
שישי קיצי: בורגול עם ירקות צלויים ויוגורט
ארוחת שבת צמחונית עם המון טעם והמון בריאות
-
גם בקיץ: מרק קר של שעועית וחמאת בוטנים
לגימה קרירה אחת ותשכחו שמעל 30 מעלות בחוץ
-
סלט סלרי עם חומוס? כן, פשוט תסמכו עלינו
סלט מרענן של חומוס, חסה, סלרי ופלפל חריף
-
פירה עדשים כתומות עם קישואים וכרובית
מנה מרעננת של ירקות ועדשים ברוטב לימוני



