אוכל
  1. אתגר האוכל הבריא סלמון ועדשים (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    סלמון צלוי עם עדשים שחורות

    ארוחת ערב חגיגית שאפשר לאכול סתם ככה

  2. אתגר האוכל הבריא כריך (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    כריך חזה עוף וטחינה

    אין יותר כיך מכריך שהוא גם ארוחה מזינה

  3. אתגר האוכל הבריא מאפין (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    מאפינס חביתה עם בולגרית ופלפל קלוי

    בואו נהפוך את ארוחת הערב שלנו לשווה באמת

  4. אתגר האוכל הבריא צ'יה (צילום: חיים יוסף, mako אוכל)

    פודינג צ'יה עם סילאן ובננה

    הסופר פוד מעולם לא היה טעים יותר

  5. אתגר האוכל הבריא ארטיק (צילום: חיים יוסף, mako אוכל)

    ארטיק ביתי של בננה שוקולד קוקוס

    ואיך מגישים? אל דאגה, יש לנו יופי של פטנט

  6. עוף עם אורז ותבלינים (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    60 דקות זוז: תבשיל אורז ועוף בתבלינים

    ריח ההל, הצפורן והקינמון יפתח לכם את התאבון

  7. לביבות זוקיני (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    נר אחרון: לביבות זוקיני ופטה בחצי שעה

    הרכב טעמים מנצח שיגרום גם לכם לשלוף פומפיות

  8.  נזיד עדשים שחורות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מחמם, משביע וצמחוני: נזיד עדשים שחורות

    ברור שהיינו מוכרים בכורה בעבור נזיד עדשים

  9. פשטידת דלורית ובורגול (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פותחים את השבוע בקלילות: פשטידת בורגול ובטטה

    אל תתנו לבריאות לבלבל אתכם, זה ממש טעים

  10. גרנולה ביתית (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    גרנולה ביתית ב-5 דקות עבודה

    במקום לקנות בחנות – פשוט מכינים אותה לבד

  11. קישואים ממולאים חלביים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    במטבח של נוף: זוקיני ממולא ג'ריש ולבנה

    נוף עתמאנה מגישה: הממולאים הכי לא כבדים שיש

  12. סלט בורגול וקישואים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    הכי מהיר, הכי בריא: סלט בורגול עם קישואים

    הוסיפו לזה לימון ואגוזים, וקיבלתם ארוחת מופת

  13. מרק חרירה אלג'יראי (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מרק חרירה אלג'יראי של אבי לוי

    יום סוער בלי מרק חרירה? לא במשמרת שלנו

  14. רטטוי ואורז בסמטי (צילום: עידית נרקיס כ

    רטטוי עם בונוס: במקום לטגן ירקות, צולים

    אחרי הסופ"ש מגיע שבוע חדש. וגם בו צריך לאכול

  15. בצל ממולא עדשים שחורות  (צילום: עידית נרקיס כ

    גם בריא, גם חגיגי: בצל ממולא בעדשים שחורות

    והוא גם טבעוני. כל הטוב שבעולם במתכון אחד

  16. אבקת גרנולה של ג'יימי אוליבר (צילום: צילום מסך youtube)

    מתכון הפלא הבריא והטעים של ג'יימי אוליבר

    מעין גרנולה טחונה, עם המון דברים טובים בפנים

  17. עוגת פולנטה (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מהיר ובריא: פולנטה כזאת עוד לא ראינו

    איילת לטוביץ עם מתכון לכיכר פולנטה ממולאת