-
-
מהיר ובריא: תבשיל חיטה וסלק עם טריק מדליק
כף של רוטב יוגורט מעל - ואנחנו הכי מסודרים
-
שידוך משמיים: סלט בורגול ופלפלים קלויים
שילוב מנצח, שביחד עם פטה ושקדים - הופך ללהיט
-
לכבוד הקיץ: פטריות מוקפצות עם גריסי פנינה
אפשר לזנוח את התבשילים הכבדים, לפחות השבוע
-
מצאנו עוגת בריאות, אבל אמיתית!
השוס הגדול: אין צורך לשים בה שום ממתיק
-
סלט חורף: עדשים שחורות, חצילים וטחינה-יוגורט
התוספת היחידה שתצטרכו לצד המרק שלכם
-
מרק חומוס וירקות חורפי עם קרוטונים ביתיים
יש המון דרכים להתחמם בחורף, וזו הטובה שבהן
-
בלי לישה ובלי התפחה: לחם סודה אירי מעולה
ממש לא צריך לעבוד קשה כדי להנות מריח לחם טרי
-
הברקה מהצומח: קציצות בורגול ועדשים מטמטמות
עם יוגורט רגיל או יוגורט קשיו, ההצלחה מובטחת
-
מהיר ובריא: סלט פתיתים טעים עד השמיים
עוד הוכחה שאפשר לעשות קסמים ממרכיבים פשוטים
-
מהיר ובריא: תבשיל חיטה ומנגולד חמוץ-מתוק
מי היה מאמין שאוכל בריא יכול להיות כזה כיפי
-
ארוחת שבת בחצי שעה: סלמון צלוי עם סלט קוסקוס
כך תפתחו את הסופ"ש רעננים, קלילים ושמחים
-
חם מהתנור: מאפינס קינמון עם טוויסט של בריאות
זה מה שאתם רוצים לפגוש כשאתם קמים בבוקר
-
סלמון צלוי עם עדשים שחורות
ארוחת ערב חגיגית שאפשר לאכול סתם ככה
-
כריך חזה עוף וטחינה
אין יותר כיך מכריך שהוא גם ארוחה מזינה
-
מאפינס חביתה עם בולגרית ופלפל קלוי
בואו נהפוך את ארוחת הערב שלנו לשווה באמת
-
פודינג צ'יה עם סילאן ובננה
הסופר פוד מעולם לא היה טעים יותר
