-
-
מהיר ובריא: סלט אורז מלא עם חלבון
שיחוק: ארוחה שלמה ומזינה בקערה אחת
-
שישי קיצי: בורגול עם ירקות צלויים ויוגורט
ארוחת שבת צמחונית עם המון טעם והמון בריאות
-
גם בקיץ: מרק קר של שעועית וחמאת בוטנים
לגימה קרירה אחת ותשכחו שמעל 30 מעלות בחוץ
-
סלט סלרי עם חומוס? כן, פשוט תסמכו עלינו
סלט מרענן של חומוס, חסה, סלרי ופלפל חריף
-
פירה עדשים כתומות עם קישואים וכרובית
מנה מרעננת של ירקות ועדשים ברוטב לימוני
-
מהיר ובריא: לביבות קינואה וחציל
איילת לטוביץ' עם מתכון שאנחנו הולכים לאמץ
-
מנגולד, בורגול, חומוס ופטה נפגשים במנה מנצחת
תבשיל צמחוני, בריא, פשוט ומעולה. נסו בעצמכם
-
טעים ובריא: לחם אגוזים מקמח מלא
לקראת ההגשה, הכינו בצד את החמאה והמלח הגס
-
בלי הכנות מוקדמות: חומוס ביתי בסיר לחץ
אנחנו מרגישים שקיבלנו את החיים שלנו בחזרה
-
עוגיות גזר שאפילו הילדים יחטפו
חצי שעה עבודה, ויש לכם עוגיות בריאות מושלמות
-
מאפינס תפוחים עם מרכיב סודי
הם מתוקים, הם טעימים ומסתתרת בהם המון בריאות
-
תבשיל עדשים וירקות מהיר
סוף השבוע החמים זו הזדמנות מושלמת להכין אותו
-
הממרח הטבעוני האולטימטיבי
בואו לגלות למה הקישוא מסוגל
-
גם קמח מלא, גם צ'יה, גם דוחן
את הלחם אתם חייבים לעצמכם
-
שקשוקה טבעונית מהממת
את מקום החלמון ממלאים גרגירי תירס מתוקים
-
סלט עדשים כתומות ואבוקדו
סלט קליל בכלום זמן הכנה. מומלץ להכפיל כמויות
