אוכל
  1. סנדוויץ' ארצישראלי של יונתן חרמוני (תמונת AVI: mako)

    סנדוויץ' ארצישראלי: חלה עם טונה אדומה, איולי

    חלה ים טונה צרובה, חצי שעה וזה שלכם

  2. סלט טונה וביצה עלומה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט טונה

    הכי פשוט, הכי מהיר והכי טעים

  3. פילה דניס בציר דגים של עידו קרוננברג (תמונת AVI: mako)

    מרק דגים הונגרי

    מרק אדום עם הרבה פפריקה כמו שהונגרים אוהבים

  4. סנדוויץ' דג פלמידה של עידו קרוננברג (תמונת AVI: mako)

    דג פלמידה בלחם לבן

    סנדוויץ' דייגים אמיתי עם ארומה של ים תיכון

  5. פילה דניס של טל קטורזה (תמונת AVI: mako)

    פילה דניס על אורז ספרדי עם עגבניות וצנוברים

    מנה שתגרום גם לכם לשלוף טבעת ולהציע נישואין

  6. סנדוויץ גרבלקס של טל קטורזה (תמונת AVI: mako)

    סנדוויץ' גרבדלקס ושמנת

    כריך סלמון בכבישה ביתית, גבינת שמנת משודרגת

  7. בלינצ'ס ממולא בפירות ים של גל סנדלר קארסיק (תמונת AVI: mako)

    בלינצ'ס פירות ים

    מנה אלגנטית לאירוח נפלא

  8. סנדוויץ' סלמון של משה אמסלם (תמונת AVI: mako)

    בגט עם קממבר וסלמון נא

    כריך צרפתי מהיר הכנה וטעים

  9. סנדוויץ' הסלמון של גל סנדלר קארסיק (תמונת AVI: mako)

    הכריך של גל: סנדוויץ' סלמון צלוי

    המרכיב המקורי: תערובת פסטו אורגנית עם אורגנו

  10. סלמון מזוגג בסויה (צילום: hlphoto, Istock)

    סלמון מזוגג ברוטב טריאקי ביתי

    עם הזיגוג הנכון, החיים נראים הרבה יותר טוב

  11. פיש אנד צ'יפס (צילום: john shepherd, Istock)

    ככה מכינים פיש אנד צ'יפס: דג מטוגן בטמפורה

    תנו לו 20 דקות במרינדה והוא ייתן לכם ים אהבה

  12. דניס מאודה עם זוקיני ועגבניות שרי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    דניס מאודה עם זוקיני ועגבניות שרי

    ארוחת דגים בריאה ומשביעה לתפארת ב-25 דקות

  13. שפצלה ברוטב סלמון של מסעדת אנינה (צילום: אורן שלו,  יחסי ציבור )

    בצקניות ברוטב שמנת וסלמון

    מתכון לשפצלה חורפי, כיפי ומנחם

  14. דלעת ערמונים ממולאת בסביצ'ה דניס (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    דלעת ערמונים ממולאת בסביצ'ה דניס

    הממו את כולם עם מנת פתיחה יפה ובריאה

  15. קציצות טונה אליפות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    זול ומהיר: קציצות טונה ב-20 דקות

    יודעים מה, ממש לא נעים כמה שזה יוצא טעים

  16. נודלס עם סלמון בחלב קוקוס ובצל ירוק (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    נודלס עם סלמון בחלב קוקוס ובצל ירוק

    מנה קלה, טעימה וסופר בריאה

  17. סלט לחם וטונה (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סלט טונה משודרג עם קרוטונים תוצרת בית

    ארוחה עשירה, מזינה ומשביעה ב-355 קלוריות