ארוחה זולה

1. 

   הארוחה של יום ב': טורטיות במילוי ירקות שורש

   ארוחה צמחונית מלאה וטעימה בכלום כסף

   זמן קריאה: 1 דק'

2. 

   הארוחה של יום ג': שניצל, פתיתים וסלט עגבניות

   ארוחה מעולה במחיר סופר משתלם. כל המתכונים

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   הארוחה של יום ו': עוף באננס, סלק ועוד הפתעות

   ארוחת שישי חגיגית ועשירה במחיר משתלם

   זמן קריאה: 2 דק'

4. 

   הארוחה של יום ב': קדירת בשר, אורז וסלט ירקות

   ארוחה מושקעת שתעלה לכם הרבה פחות ממה שנדמה

   זמן קריאה: 1 דק'

5. 

   הארוחה של יום ג': לביבות ירק, פתיתים וסלט

   שלושה מתכונים שיעשו לכם ערב מהיר, טעים וזול

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   הארוחה של יום שני: כנפיים, אורז וגזר

   ארוחת שלוש מנות משפחתית שתעלה לכם כלום כסף

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   הארוחה של יום חמישי: פריטטת תירס, פירה וסלט

   ארוחת שלוש מנות חמה וטובה, שעולה כלום כסף

   זמן קריאה: 1 דק'