%D7%A9%D7%A0%D7%AA %D7%A6%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D

1. 

   שנת צהריים עשויה לסייע בשמירה על בריאות המוח

   "חלק מהפאזל ששומר על המוח" - מחקר חדש חשף

   זמן קריאה: 1.5 דק'

2. 

   גילינו מה אורכו של השנ"צ האולטימטיבי

   וגם: כמה זמן מומלץ לנמנם כדי לחדש אנרגיה?

   זמן קריאה: 1.5 דק'

3. 

   מחקר חדש מצא ששנת הצהריים מקצרת לנו את החיים

   ד"ר שי מרקו מתארח באולפן

4. 

   המחאה הבאה: העם דורש שנ"צ בעבודה!

   מתי היא הפכה מנורמה לנחלתם של מעטים?

   זמן קריאה: 3.5 דק'

5. 

   שווה בדיקה: לישון בעבודה

   מנחם הורוביץ מצא עסקים שנותנים לישון בצהריים

   זמן קריאה: 4 דק'

6. 

   ערכים, אג'נדה והתרסה על פי עירית לינור

   מתוך "תכנית קיציס"

7. 

   הילדים שחייבים לישון על השולחנות בכיתה

   תלמידים רבים היו שמחים לישון בכיתה - לא ככה

   זמן קריאה: 1 דק'

8. 

   ישנת מספיק: מתי פעוט מפסיק לישון צהריים?

   מהם הסימנים שהוא בשל ואיך עוזרים לו בתהליך?

   זמן קריאה: 3.5 דק'

9. 

   שנת צהריים חיונית ביותר לילדים בני חמש

   מחקר: ילדים שישנים במהלך היום נוטים להיות פחות היפראקטיבים

   זמן קריאה: 1 דק'