פינגרינג, או בעברית: אִצְבּוּעַ, זו פעולה שלא מקבלת יחסי ציבור מספיק טובים ועל כן, בדרך כלל מרגישה כמו תחנת עצירה קצרה כחלק מהמשחק המקדים. אבל האמת, שאם עושים את זה כמו שצריך, זה יכול להפוך לאטרקציה העיקרית.
"ידיים הן צעצוע הין הכי ורסטילי שיש", מסבירה זואי ליגון, מחנכת מינית למגזין קוסמופוליטן. ויחד עם מומחיות נוספות, הן גיבשו את הטעויות שאת והפרטנר שלך עושים, ומסבירות איך להפוך לתותחי אצבוע:
הידיים של הפרטנר שלך לא מוכנות למגע
הוואגינה שלי היא מערכת שלמה של רגשות, בדיוק כמוך. כך שאת צריכה להיות די זהירה לגבי מה שנכנס לתוכך ובעיקר – איך. כמעט חוברה לוודא שהאצבעות שלך ושלו מוכנות למגע. זה אומר בלי ציפורניים ארוכות, חדות, שבורות ומלוכלכות. "כדי להיות בטוחה שהמגע נעים, תעבירי את האצבעות על אזור השפתיים, כל עוד את לא נשרטת או נרתעת, אתם יכולה להיכנס למצב הנאה", מסבירה ליגון. הרי אין דבר שיכול לקלקל יותר מציפורן תועה ושורטת או פציעה מדממת.
את לא רטובה מספיק
גם אם את לא חווה באופן קבוע בעיות כלשהן בענייני רטיבות, כשמאצבעים אתכן (אתן תתרגלו למילה הזו בסוף) מומלץ להסתייע במעט חומר סיכוך. "חומר סיכה זו הדרך הכי טוב להפוך את האצבעות לנעימות יותר", מסבירה המטפלת המינית ונסה מארין: "חומר הסיכוך הטבעי שלך לא מחזיק מעמד הרבה זמן, מה שהופך את החדרת האצבעות לאקט לא נעים ולא נוח". בקיצור, צאו למסע בעקבות החומר החם, הקר או הטעים. רק שלא יכיל סוכר ותמיד – על בסיס מים.
הוא קשוח מדי
"לפעמים יש נתק בין מי שנותן, למי שמקבל. בעיקר כשהנותן לא מכיר את התחושה שחודרים אליו", מסבירה ליגון ומצרפת סיפור קצר על גבר שהתייחס לוואגינה שלה כאל שרברב שמנסה לפתוח כיור סתום. כואב. אז מעבר לעדינות, כשהאצבע בפנים – הפרטנר שלך צריך לעשות תנועות של "בואי לכאן", זה מעצים את העונג. ואם זה מבוצע כמו שצריך, גם יגיע לנקודת הג'י שלך.
הוא נכנס מוקדם מדי
האמת היא שרוב הגברים מחדירים את האצבעות שלהם מוקדם מדי, מרגיש כאילו הם ממש רוצים לסיים עם זה רק כדי לעבור לחדירה הקצת יותר מעניינת לכאורה. "קחו את הזמן", אומרת קלי שיבארי למען מי שלא מוכנה לוותר על אצבוע נעים וטוב. "תני לו לחמם אותך קצת, שלא יאיץ בך. אתם לא בסרט פורנו. אז בלי לחץ". ושיבארי לא מתעכבת סתם על סרטי פורנו. לדבריה, הפעולה הרבה יותר עדינה ממה שרואים בסרטים. "צריך לנשוף בעדינות לכיוון הדגדגן, להתחיל את המגע לפני שהתחתון יורד. בהמשך מתחילים עם אצבע אחת ורק לאט ובסבלנות ממשיכים. ככך שאת מגורה יותר – תיהני יותר". וזה ממש מבוסס: "כשאת מתגרה, כל אזור השפתיים נפוח יותר ויוצר לחץ עדין על הדגדגן. כשהאצבעות מצטרפות זה רק מעצים את הלחץ וכל החוויה הרבה יותר מענגת". בקיצור: קחו את זה לאט.
את בטוחה שהוא צריך לעשות הכל
אם חשבת שהאחריות מוטלת באופן רשמי על הבחור שלך – את כנראה טועה. "הפרטנר אולי הכניס את האצבעות, אבל את יכולה לעזור לו ולגרות את עצמך חיצונית", מסבירה שיבארי ומרחיבה: "אם הוא מנסה להזיז את היד שלך, כי הוא פוחד שאת משתלטת, תסבירי לו שאת כאן כדי לעזור לו. יותר ידיים זה יותר כיף".
את לא יודעת איך להדריך אותו
נשים שונות אחת מהשניה וכנראה שהפרטנר שלך היה עם כמה מהן לפנייך. כך שמה שעינג את האקסית שלו פחות יעבוד בשבילך. "אני ממליצה להראות לפרטנר שלך, איך את אוהבת שנוגעים בך", מסבירה מארין. "את יכולה להגיד לו שאת רוצה שהוא יגע בך בעדינות או להדגים עם היד שלך איך היית רוצה שהוא יעשה את זה". נציין שרוב המומחים ממליצים לאונן ליד בן הזוג, זה לא רק ידליק אותו, הוא גם ילמד עלייך תוך כדי צפייה.
הוא לא משלב כמה סוגים של גירוי
יש פנימי, חיצוני, יד אחת או אפילו שתיים: "הוא אמור להשתמש ביד אחת כדי להעניק לך גירוי חיצוני וביד השנייה לגרות אותך מבפנים. אם הם מצליחים לשמור על אותו קצב ומהירות בשתי הידיים, את כנראה הולכת ליהנות מאוד".
לפעמים צריך עזרה חיצונית
אל תתביישי לשלב ויברטור או כל צעצוע אחר בשביל הכיף. "זה יכול אפילו להדליק את הפרטנר שלך או להעצים את כל התענוג עם הידיים. אחד יכול להתמקד בחוץ ואחד בפנים". עבודת צוות.