נעה לבנה אחרי7 - שומרי משקל
"השינוי האמיתי הגיע ממקום שהבנתי שאין יותר לאן להמשיך". נעה היום|צילום:
מי אני: נעה ליבנה, בת 27, רווקה מת"א. לומדת פסיכולוגיה וייעוץ חינוכי שנה אחרונה. מתנדבת בבית חולים גהה פעם בשבוע, מתאמנת ב"גו אקטיב" מדי יום. 

מי אני במספרים:
גובה
: 1.62
כמה ירדתי: 45 קילו
תקופת השינוי: 11 חודשים
שומרת: כבר שנתיים

לפני הגיוס, משום מקום, פרצה בגופה של נעה מחלה אוטואימונית קשה שהתבטאה בחנק, דום נשימה וחשש ללימפומה. הרופאים הגדירו את המחלה "פצצת זמן מתקתקת" והתחילו טיפול אגרסיבי בסטרואידים, כימותרפיה בכדורים ותרופות שונות. כל אלה גרמו לה לעלות  10 קילו תוך חודש אחד בלבד.

נעה לבנה לפני - שומרי משקל
"נשאבתי למעגל שלילי שהזין את עצמו". נעה לפני השינוי|צילום:

נעה לבנה לפני2 - שומרי משקל
"הנחמה היחידה הייתה דרך אוכל"|צילום:

השנים חלפו והמחלה פגעה גם במפרקים, מה שדרש טיפול נוסף בסטרואידים שגרמו ליתר לחץ דם ולכאבי ברכיים חזקים ביותר. ביצוע פעילויות פשוטות כמו עלייה במדרגות או הליכה מעבר ל-5 דקות הפך להיות בלתי אפשרי. "חוסר התזוזה לא הטיב עם המשקל, ומעבר לכאבים והמורל הנמוך המשכתי לצבור קילוגרמים עודפים", היא מספרת, "זה היה מעגל שלילי שהזין את עצמו: כאבים והחמרה במחלה - קבלת סטרואידים ואשפוזים -  עלייה במשקל - מצב רוח ירוד- והנחמה היחידה הייתה דרך אוכל. הגעתי למשקל שיא של 100 קילו שסיכן את חיי".

נעה לבנה אחרי4 - שומרי משקל
"כשסיימתי את התהליך, שלפתי את המידות הכי קטנות בחנויות"|צילום:

נעה לבנה אחרי6 - שומרי משקל
"מעדיפה לבשל לעצמי"|צילום:

"בנובמבר 2009 הכרתי את  פרופסור לנגביץ' שהעניק לי טיפול  בתרופת 'פלא' ביולוגית המלווה בתופעות לוואי רבות כגון: הקאות והרגשת חוסר תאבון. בשבוע הטיפולים הראשון ירדתי 4.5 קילוגרמים בשל ההרגשה הרעה. בשלב זה, בעצת ההורים, הצטרפתי ל"שומרי משקל" כדי לפקח שהירידה הדרסטית לא תזיק מבחינה בריאותית. שמחתי על ההחלטה הזאת כי הכניסה למסגרת מנעה ממני להישאב לירידה דרסטית ולא מבוקרת".

הדיאטה שלי: הרבה מזונות אורגניים, ללא ג'אנק. אמנם אני חוטאת מידי פעם למתוק אך לא נוגעת בכלל באוכל מטוגן. מעדיפה בכלליות לאכול בישולים שלי, ומקדישה לזה אפילו יום בשבוע. התזונה שלי היום פחות נובעת ממניעים דיאטטיים אלא יותר מהפן הבריאותי".

נעה לבנה בבגד ים (צילום: תומר ושחר צלמים)
פחות 45 קילו, בביקיני ורדרד. שאפו עלייך|צילום: תומר ושחר צלמים

הדבר הראשון שקניתי אחרי שהגעתי למשקל יעד: "אף פעם לא הייתי לי בעיה של תעוזה בבגדים, אלא יותר עם היכולת והמידות שהיו רלוונטיות עבורי . לכן, כשסיימתי את התהליך, נכנסתי לחנויות ופשוט שלפתי את המידות הקטנות בידיעה ברורה שהפעם הן יעלו עליי".

_OBJ

הטיפ שלי: "השינוי האמיתי שלי הגיע ממקום שאין יותר לאן להמשיך, מהמקום הכי נמוך, שממנו אפשר רק לטפס. היום אני יודעת שלא כל ההשמנה הייתה בגלל הטיפולים למחלה. אני מבינה שגם להתנהלות סביבה ולוויתורים שעשיתי היה משקל כבד: הרבה פעמים נכנעתי למשלוחי המתוקים שלא הפסיקו להגיע בתקופות האשפוז הרבות. בדיעבד אני יודעת לומר שעדיף לעצור לפני שמגיעים למקום הזה בכלל, ובמקום להיכנס למרה שחורה ומצבי רוח – לעשות משהו טוב בשביל עצמך. כי אם טוב לנו עם הנפש, אז טוב עם הגוף".

יש לך סיפור הצלחה משלך? נשמח לשמוע ממך. שלחי את פרטייך ל-women@mako.co.il

>> בפעם הקודמת: "כשהמפיק העיר לי על המשקל, נפל לי האסימון" - הדיאטה של מיכל צפיר