יתכן מאוד שאת מכירה את החזה שלך היטב; את יודעת איזו חזייה מרימה לו, באיזו שמלה הוא נראה במיטבו ואיך הוא מרגיש לפני, בזמן ואחרי המחזור. אבל יש דברים שאולי את לא יודעת, והם קשורים לבריאות השדיים שלך. הנה כמה עובדות שיפתיעו אותך:
1. השדיים יכולים להיות א-סימטריים
איך אמרה מעצבת הגבות שלנו? ״גבות הן אחיות, לא תאומות״. מתברר שאותה אג׳נדה נכונה גם לגבי הציצים שלנו, שיכולים להגיע בגדלים שונים. להרבה נשים הא-סימטריה הזו לא נוחה/מביכה, אבל זה לגמרי נורמלי. ״ל-50 אחוז מהנשים יש חזה א-סימטרי״ סיפרה ד״ר ג׳ניפר ויידר למגזין HEALTH; ״ובדרך כלל, מסיבות שאינן מובנות, הצד השמאלי קצת גדול יותר״. וואלה.
2. צורה לו
יש שדיים שיושבים גבוה על החזה, בעוד לאחרים מבנה נמוך יותר; יש פטמות בעלות מבנה זקור ומחודד בעוד פטמות אחרות הן שטוחות. ״תרבות הפורנו והרשתות החברתיות גרמו לנו לחשוב בטעות שיש מבנה אחד ואחיד של חזה״ אומרת ד״ר ויידר; ״אבל אתן מוזמנות לזרוק את המחשבה הזו לפח, כי אין דבר כזה גודל או צורה נורמליים. כמובן שאם צורת השד או הפטמה משתנה או גדלה פתאום יש לבדוק את הנושא אצל הרופא/ה״.
3. תעלומת השדיים הכאובים
כאבים בשדיים זו תלונה נפוצה, מתברר. לרוב הכאב הזה מקושר עם הורמונים, כשהוא בשיאו לפני ותוך כדי המחזור החודשי. אם הכאבים שלכן יוצרים אי נוחות מתמשכת או מפריעים לתפקוד היומיומי שלכן - אל תהססו לגשת לרופא. על כל פנים - לרוב אין סיבה לדאגה ממשית.
4. השדיים הולכים וגדלים
לפי מחקר שנערך בשנת 2013, החזה האמריקאי גדל עם השנים. בעוד בשנת 1992 המידה הממוצעת היתה 34b, ב-2013 היא קפצה ל-34DD. השמנת היתר הנפוצה בארה״ב כנראה משחקת תפקיד מרכזי בקפיצה הזו, אך יתכן שגם מדובר בעובדה שמגוון החזיות והמידות הקיימות היום בשוק מאפשרות לנשים לבחור במידה הטובה להן. או בקיצור - יכול להיות שסתם נדחסנו בעבר לחזיות חונקות. מצד שני - ישנה גם עלייה במספר הנשים הפונות לניתוח הקטנת חזה. על פי דיווח מהאגודה האמריקאית לפלסטיקה, בין השנים 2016-2017 חלה עלייה של 11 אחוז בניתוחי הקטנת חזה.
5. חזה קטן לא מפחית את הסיכון לסרטן השד
״נשים עם חזה גדול אינן נמצאות בסיכון גבוה יותר לסרטן השד לעומת נשים עם חזה קטן או חזה קטן מאוד״ אומרת ד״ר ויידר; ״ולראייה: גם גברים, להם רקמת שד קטנה יותר, יכולים לחלות בסרטן השד״.
6. ירידה במשקל יכולה להקטין את החזה
פצחת בשגרת אימונים חדשה או בדיאטה? יתכן שהשומן ירד לך ממקום לא צפוי. ״זה יכול לאכזב את אלה שציפו להיפטר מהשומן בבטן, בירכיים או בידיים, אבל זה גם יכול לשפר את חייהן של נשים שסבלו מכאבי גב ומאי הנוחות שטמונים בחזה גדול״ מאשרת ד״ר ויידר.
7. חזיות ספורט יטיבו לא רק עם החזה שלך
מתברר שחזיית ספורט טובה לא תספק לך רק נוחות, אלא גם יכולה לשפר את הביצועים שלך באימון. החזייה הנכונה תמנע מעופרייך לקפץ לכל עבר בזמן אימון אינטנסיבי, ולמזער כאבים בחזה במהלך ואחרי אימון - תלונה רווחת בקרב מתאמנות בעלות חזה גדול. מחקר שנערך בשנת 2015 קבע כי כשנשים רצו על הליכון עם חזיית ספורט תומכת, הן רצו טוב יותר מנשים שעשו זאת עם חזייה בעלת תמיכה מינימלית. אולי הגיע הזמן להיפרד מהגוזייה שרק מצטלמת טוב לאינסטגרם אבל מחבלת לנו באימון ובשד?