המסלול: המסלול לאופניים מתחיל בקיבוץ דליה, לא רחוק מצומת אליקים. חלקו הראשון של המסלול הוא על סימון שבילים כחול. תחילת המסלול היא בנסיעה קצרה ונוחה על הדאבל לכיוון מערב עד לנחל עצמו, וכבר בכניסה לנחל מתחיל הכיף, עם מסלול קופצני למדי שכולל בורות קטנים וסלעונים. השביל בסימן ירידה עם המון עיקולים מפתים. אחרי כקילומטר וחצי של שביל קופצני, מתרחב השביל והופך לדאבל נוח לרכיבה שממשיך מערבה לכיוון עמק יפהפה שנגלה מלפנים.
מתרחקים קצת מהנחל עם הדאבל וממשיכים לפדל מערבה עד לעיקול עם מפגש עם סימון שחור לכיוון צפון (עולה לקיבוץ רמות מנשה). ממשיכים עם השביל והסימון הכחול ומגיעים לאזור יפה של שדות חרושים ומטעי פירות של קיבוצי הסביבה.
יורדים עם הסימון הכחול עד לצומת שבילים. צומת זה גובל בשמורת הר חורשן, ובה צל אורנים מבורך, בייחוד בימים חמים. בימי החורף, עין משרה מלא במים זורמים. זאת נקודת הקפה המומלצת לטיול.
אחרי הפסקת הקפה, נפרדים מהסימון הכחול וממשיכים עם הדאבל שפונה צפונה ומתחילים בסימן עלייה. אחרי כקילומטר וחצי פוגשים בנחל מנשה, חוצים אותו ופונים מיד ימינה (מזרחה) וממשיכים בדאבל שמקביל לנחל. אחרי כקילומטר הדאבל חוצה שנית את נחל מנשה וממשיך בכיוון עליה לתוך הקיבוץ עד לכביש אספלט (כביש עוקף).
עם הכביש ממשיכים ימינה, עוברים ליד הדיסקוטק המקומי ויוצאים משער הקיבוץ לכיוון צפון-מזרח. ממשיכים על כביש הגישה לקיבוץ עוד כקילומטר וחצי עד שרואים מצדו השמאלי של הכביש קרוואן של רועי כבשים ומצידו הימני של הכביש נגמרים העצים עם רמפת בטון. מכאן יש שתי אפשרויות:
1. ממשיכים עם הכביש עד להצטלבות הדרכים שפגשנו עם הרכב לפני החניה. בהצטלבות ימינה ונוסעים על הכביש עד לרכבים.
2. בצמוד לרמפת הבטון פונים בשביל לא מסומן שיורד ירידה חדה מאוד ימינה, ממשיכים איתו למטה עד סופו (צומת T), פונים שמאלה ומיד ימינה כדי לחצות את הנחל, ונפגשים חזרה עם הסימון הכחול שממנו התחלנו. פונים שמאלה בשביל הקופצני וחוזרים חזרה בטיפוס/רכיבה טכניים נחמדים עוד כ-2 קילומטר חזרה לרכב.
הקלוריות שאחרי: באזור שאינו משופע בפנינים קולינריות, משמח לגלות את "טנדוקה" (04-9590323 ) – מסעדת בשרים (ושגם מי שאינו טורף בשר ימצא בה מה לאכול). במקום מתמחים ביישון ועישון עצמי.
עוד פרטים:
רמה: בינונית
אורך המסלול: 20 ק"מ
זמן: 3 שעות
עונה מומלצת: כל השנה
מפת ס"ש: כרמל (4).
הגעה: מכביש 70 יורדים במחלף אליקים לכיוון קיבוץ דליה. ממשיכים בכביש עד לצומת דרכים (ימינה קיבוץ רמות מנשה, שמאלה רמת השופט). בצומת ממשיכים ישר (לכיוון קיבוץ דליה) עוד כ-1 קילומטר. מימין לכביש, באמצע שדה חרוש, מבחינים בשביל עפר (דאבל) שנכנס ימינה. מחנים את הרכב בצד השדה (צמוד לכביש). מומלץ להיזהר מהמדרגה בעת שיורדים מהכביש לשדה.
המסלול והתמונות באדיבות אתר "הרים".