הם נוטים לצוץ ברגעים הכי לא מתאימים, הם מכאיבים, מציקים ודוגלים בשיטת "חבר מביא חבר" – הפצעונים, או בשמם המוכר יותר החצ'קונים. אין אחד מאיתנו שלא מצא עצמו ערב לפני מבחן או דייט חשוב מתמרח בעשרות משחות רפואיות, ולקמצנים שבינינו, במשחת שיניים חריפה במיוחד. אז איך מתמודדים עם הטורדנים הקטנים? ובכלל – כיצד מטפלים בעור פנים שמן ובעייתי מבלי לערב אנטיביוטיקה מסוכנת ומשחה מייבשת? מומחי מרכז "דרך-המשי – רפואה משלימה", יוסי קיטרו, ד"ר לנטורופתיה, אירידולוג ומטפל ברפואה סינית, וזוהר שטיג - מומחה ברפואה סינית, מציעים לכם שלל שיטות טבעיות לניקוי הפנים.
"ראשית, הופעת הפצעונים נובעת מהפרשת יתר מבלוטות החלב בעור, כתוצאה מליקוי תפקודי של בלוטות אלה", מסביר קיטרו. "החלב שאמור לשמור על לחלוח העור והשיער במצב רגיל, יגרמו, במצב של פעילות והפרשת יתר, לתחושה שמנונית ולא נעימה בעור הפנים ובייחוד באזור המצח, האף, הלחיים, הקרקפת והשיער. בעיה זו עלולה להוביל במצבים קיצוניים של זיהום לגזזת או לייבוש של העור והשלת הקשקשת". לדרמטולוגיה הקוסמטית על-פי הרפואה המשלימה – נטורופתיה, רפואה סינית ורפואה עממית – יש בהחלט פתרונות טובים מאוד למניעה ולטיפול בתופעה.
נטורופתיה: מלפפונים ולימונים
• לכיווץ ולניקוי של נקבוביות העור מומלץ לשטוף את הפנים בתערובת של מיץ לימון ומיץ מלפפונים.
• לניקוי העור משמנוניות יתר ולייבוש הפצעונים ניתן למרוח מסיכת חמר/בוץ תוצרת בית. ערבבו כף אבקת חמר ירוקה עם כף גדושה של דבש, מרחו בנדיבות על הפנים והמתינו 15 דקות. הימנעו ממגע בעיניים, ולאחר השימוש שטפו היטב את הפנים במים פושרים. ניתן למרוח את המסכה עד שלוש פעמים ביום.
• למתאפרות – כדי למנוע מראה מטולא של איפור, הנובע מכך שהאיפור אינו נמרח באופן אחיד באזורים השמנוניים, יש למרוח מיץ או רסק מלפפונים על האזורים הבעייתיים בפנים, לספוג במטלית יבשה, ורק לאחר מכן להתאפר.
צמחי מרפא ושמנים: לנקות את עור הפנים
סאונה ביתית לפנים – חלטו עשב לימון יחד עם שוש קרח וניצת ורד בסיר מים רותחים. הניחו את הסיר במקום בטוח, כסו את פניכם במגבת, והרכינו ראש מעל הסיר. הניחו לאדים ללחלח את פניכם למשך רבע שעה. לאחר מכן, שטפו היטב במים קרים ותנו לאוויר לייבש את פניכם. את החליטה שבסיר ניתן לצנן, לסנן ולשמור בבקבוק נקי, ולהשתמש בה כתרחיף ייבוש לאחר ניקוי הפנים.
מלי רדלר, מטפלת הוליסטית ומומחית לארמותרפיה, ממליצה: שמן אתרי נגד שחורים: לנקות את עור הפנים בשמנים המסייעים בהפחתת הפרשת החלב מנקבוביות העור, דוגמת שמן שקדים. "השמנים האתריים מאזנים את הפרשת היתר ותוך זמן קצר נעלמת תופעת 'השחורים' בנקבוביות העור", מסבירה רדלר. אחרי ניקוי הפנים, יש לשטוף את העור בסבון צמחי, רצוי על בסיס שמן זית שתורם לאיזון הלחות בעור.
רפואה סינית: פורמולות לפנים
יוסי קיטרו וזוהר שטיג ממליצים: הפורמולות הנכונות יעלימו את הפצעונים. ולא לשכוח לאכול נכון
על-פי הרפואה הסינית המסורתית, תופעת הפצעונים נגרמת כתוצאה מהצטברות של ליחת חום או מרוח, חום ויובש. היום ניתן לרכוש בחנויות הטבע ואצל מטפלים מומחים אבקות, תמציות ופורמולות המסייעות בטיפול ובמניעה של עור שמנוני. המומלצות הן - Yu Ji San – אבקת ג'יד לפנים, AcMedis Cleansing Gel – סידרה לטיפול בעור שמן ובעייתי, Liang Xue Xiao Feng San Jia Jian – פורמולה לטיפול בפצעונים, ו-Qu Feng Huan Ji San Jia Jian – פורמולה המסייעת בניקוי ובטיפול בעור שמנוני. כמו כן, דיקור וטוי-נא לפנים עשויים להועיל מאוד.
1. אכלו מזונות העשירים בפרוטאין, והימנעו ככל הניתן מסוכרים וממלחים.
2. הרבו באכילת כמויות גדולות של ירקות עליים ירוקים ופירות.
3. מחסור בוויטמין B2 הוא אחד מהגורמים לעור שמנוני, וכדי לשמור על רמות מאוזנות של ויטמין חיוני זה בגוף. מומלץ לאכול חיטה מלאה, דגנים מלאים, שעועית, אגוזים, דבש מלכות ואורז מלא.
4. הקפידו על שתיית עשר כוסות מים ביום לפחות לשמירה על לחלוחיות העור.
5. המעיטו באכילת שומן מן החי והימנעו מאכילת מזון מטוגן ומתובל מידי.
6. נסו למזער את צריכת השוקולד, האלכוהול והמשקאות הממותקים, והעדיפו שתיית תה ומים.