במסורת הסינית הסתיו מסמל מהלך של צמצום. הסתיו הוא סגירת מעגל, העונה האחרונה בלוח השנה, תקופה שבה העצים משליכים את עליהם, פירות העמל נאספים והשרב היבש פוקד את הארץ, בין ממטרי הגשמים הראשונים. גם ביהדות עוסקת העונה המבשרת את תחילת השנה בצמצום. בסוכות אנחנו מעתיקים את המגורים שלנו מהנוחות הביתית אל הסוכה הארעית; ביום כיפור אנחנו צמים (מלשון צמצום) ובראש השנה יש נוהג מרתק, קמאי אפילו, המכונה תשליך.
התשליך הוא מנהג שבו יהודים הולכים לים (או לנהר שיש בו דגים), ומתפללים את תפילת ותשליך במטרה להטביע את חטאיהם במצולות. חלק מנערים את כיסי הבגדים או את הבגדים; חלק משליכים פיסות לחם למים כדי שיבואו הדגים ויבלעו אותם ויש כאלה שפותחים את הברז בבית הכנסת ומתפללים עם המים הזורמים – הכל כמחווה סמלית להשלכת העבירות והעוונות ולזכייה בחסד.
גם חילונים שלא מקיימים מצוות מוזמנים לבצע סוג של תשליך חילוני, דווקא ביום כיפור. אפילו אם אתם לא צמים, אבל כן מתחברים לאווירה הרוחנית רבת העוצמה, לעצב המתוק המלא בכוונות טובות ובנדרים על שיפור, התבגרות, התמסרות. תוכלו לעשות זאת כך:
2. תחשבו מה הן התכונות הטובות ביותר שלכם ורשמו כל אחת על פיסת נייר שונה.
3. תחשבו מה הן התכונות הגרועות ביותר שלכם ורשמו כל אחת על פיסת נייר שונה.
4. תחשבו מהם החלומות והשאיפות המיידיים שלכם ורשמו כל אחד מהם על פיסת נייר שונה.
5. תחשבו מהם הפחדים המשמעותיים שלכם ו רשמו כל אחד מהם על פיסת נייר שונה.
6. כעת התבוננו במה שכתבתם ובחרו את התכונה הטובה ביותר שלכם, את התכונה הגרועה ביותר שלכם, את השאיפה המשמעותית ביותר שלכם ואת הפחד הגדול ביותר שלכם. הניחו אותם בערימה מרוכזת בצד.
ביקשתם כבר סליחה מכל מי שצריך?
סליחות - המדריך למעליב.