כושר ואופנת גברים | mako גברים

$דה רוק ומשמר המפרץ (צילום: מתוך אינסטגרם\therock)$

הסיבה האמיתית והיחידה שבגללה אתה מקריח
המפרצים שלך לא סתם הופכים לאי קטן שנעלם
זמן קריאה: 1 דק'
$דיוויד בקהאם (צילום: אינסטגרם\davidbeckham)$

גם בקהאם עושה: טרנד טיפוח חדש ומשונה לגברים
אנחנו בחיים לא נעשה את זה. ואתם?
זמן קריאה: 3 דק'
$ניתוח דוחה (צילום: יוטיוב\DaTaggster)$

טרנד חדש: גברים עוברים את הניתוח המטורף הזה!
ואולי גם אתם תחליטו לעבור אותו מתישהו
זמן קריאה: 1 דק'
$דיוויד וואנג (צילום: אינסטגרם\davidwangfitness)$

רצה להתאבד בגלל בריונות - ובמקום זה עבר מהפך
הסיפור העצוב הפך למדהים
זמן קריאה: 5 דק'
בחן את עצמך: כמה אתה דומה לגבר המושלם?
אתה עשוי להיות מופתע לטובה מהתוצאות
זמן קריאה: 1 דק'
$ג'ון ג'ונס (צילום: אינסטגרם\jonnybones)$

לוחם UFC מציג: להכפיל את הכוח ב-15 חודשים
ג'ון "בונז" ג'ונס עבר מהפך, וגם אתם יכולים
זמן קריאה: 5 דק'
זה הדבר האחד שמשותף לחצי מהגברים - וזה מבאס
מחקר חדש מוכיח עובדה עצובה
זמן קריאה: 1 דק'
מפתיע: אימוני כושר הם בכלל מסוכנים לכם
יש סיכוי שכדאי לוותר היום על האימון, ברצינות
זמן קריאה: 1 דק'
$מהפך משקל (צילום: טוויטר\@busybeingtheone)$

בגלל בריונות: סבל מעלבונות ועבר מהפך מדהים
משמן ורופס הוא הפך לפנטזיה של עצמו
זמן קריאה: 2 דק'
$בודי בילדר (צילום: @UCTheFreak\טוויטר)$

שינוי מטורף: לא תאמינו איך הוא נראה לפני שנה
כך הפך בן 44 לבעל הזרועות הגדולות בבריטניה
זמן קריאה: 1.5 דק'
$הפך משחיף לשרירי (צילום: טוויטר\@ryanhall3)$

מהפך מטורף: כך הוסיף השחיף 18 קילו של שרירים
גם אתם יכולים לעשות את זה
זמן קריאה: 1.5 דק'
שרירים לאורך זמן: 125 שנה של פיתוח גוף
ככה הבודי בילדרים השתנו לאורך השנים
זמן קריאה: 8 דק'
מטורף: עשה תרגילי מתח במשך יום שלם בלי הפסקה
על הדרך הוא שבר 3 שיאי גינס והכל למטרה טובה
זמן קריאה: 1 דק'
עבר מהפך פסיכי בגלל שהחברה התביישה בו
במשך שנה הסתירה מכולם את העובדה שהם ביחד
זמן קריאה: 1.5 דק'
לקח סטרואידים 27 שנים - וככה נראים חייו
אם תשאלו אותו - עדיף לכם לבחור אחרת
זמן קריאה: 5 דק'
וואו: הוריד דבר אחד מהתפריט ועבר שינוי מטורף
שנה אחת מאוחר יותר הוא הפך לבן אדם אחר
זמן קריאה: 1 דק'
$דווין ג'ונסון דה רוק (צילום: אינסטגרם\therock)$

הרשת מתחרפנת בגלל האפליקציה של דה רוק
אז מה יש בה ששווה מיליון הורדות בשבוע?
זמן קריאה: 3 דק'

< הבא

הקודם >

הסיבה האמיתית והיחידה שבגללה אתה מקריח

המפרצים שלך לא סתם הופכים לאי קטן שנעלם

גם בקהאם עושה: טרנד טיפוח חדש ומשונה לגברים

אנחנו בחיים לא נעשה את זה. ואתם?

טרנד חדש: גברים עוברים את הניתוח המטורף הזה!

ואולי גם אתם תחליטו לעבור אותו מתישהו

רצה להתאבד בגלל בריונות - ובמקום זה עבר מהפך

הסיפור העצוב הפך למדהים

בחן את עצמך: כמה אתה דומה לגבר המושלם?

אתה עשוי להיות מופתע לטובה מהתוצאות

לוחם UFC מציג: להכפיל את הכוח ב-15 חודשים

ג'ון "בונז" ג'ונס עבר מהפך, וגם אתם יכולים

זה הדבר האחד שמשותף לחצי מהגברים - וזה מבאס

מחקר חדש מוכיח עובדה עצובה

מפתיע: אימוני כושר הם בכלל מסוכנים לכם

יש סיכוי שכדאי לוותר היום על האימון, ברצינות

בגלל בריונות: סבל מעלבונות ועבר מהפך מדהים

משמן ורופס הוא הפך לפנטזיה של עצמו

שינוי מטורף: לא תאמינו איך הוא נראה לפני שנה

כך הפך בן 44 לבעל הזרועות הגדולות בבריטניה

מהפך מטורף: כך הוסיף השחיף 18 קילו של שרירים

גם אתם יכולים לעשות את זה

שרירים לאורך זמן: 125 שנה של פיתוח גוף

ככה הבודי בילדרים השתנו לאורך השנים

מטורף: עשה תרגילי מתח במשך יום שלם בלי הפסקה

על הדרך הוא שבר 3 שיאי גינס והכל למטרה טובה

עבר מהפך פסיכי בגלל שהחברה התביישה בו

במשך שנה הסתירה מכולם את העובדה שהם ביחד

לקח סטרואידים 27 שנים - וככה נראים חייו

אם תשאלו אותו - עדיף לכם לבחור אחרת

וואו: הוריד דבר אחד מהתפריט ועבר שינוי מטורף

שנה אחת מאוחר יותר הוא הפך לבן אדם אחר

הרשת מתחרפנת בגלל האפליקציה של דה רוק

אז מה יש בה ששווה מיליון הורדות בשבוע?