מייקל ג'יאנוליס (צילום: ABC)
מסקנה ראשונה מהסיפור: מותר להגיד "לא" כשחמותך שמה לך אוכל בצלחת. מייקל ג'יאנוליס|צילום: ABC

מתבאסים מהכרס הקטנה שלכם ומתביישים להוריד חולצה בחוף הים? אולי כדאי שתקשיבו רגע לסיפור של מייקל ג'יאנוליס, בחור מפלורידה בארה"ב שעד גיל 28 שקל לא פחות מ-224 קילו והיה בעל ביטחון עצמי נמוך כל כך שהוא חשש להתקרב לנשים מחשש לדחייה.

"רציתי לחלוק את חיי עם מישהי אחרת, אבל מי תרצה לראות את זה?" אמר ג'יאנוליס לפני שהתחיל בתכנית ההרזייה ששינתה את חייו. "אני כל כך נוראי. אני לא ראוי לאף בחורה".

מייקל ג'יאנוליס (צילום: ABC)
מסקנה שנייה: אם הוא יכול לעשות כפיפות בטן, גם אתה יכול|צילום: ABC

ג'יאנוליס הגיע למצב הזה בעיקר בעקבות המשפחה שלו - משפחה יוונית אוהבת ומפנקת - מפנקת מדי. אמו ודודתו היו מזרימות אליו מנות גדושות בכל טוב כשהוא היה בא לבקר אותן, והוא, כמו בן ואחיין טוב, היה אוכל מכל טוב. לאחר מכן, כשחזר הביתה מהביקורים, היה ממשיך לאכול. "אין לי מראה בבית", סיפר. "אם אני לא רואה את עצמי אני גם לא חושב על זה כל כך הרבה".

בסופו של דבר ג'יאנוליס הבין שאם הוא ימשיך בדרך הנוכחית, הוא יילך לישון ולא יקום אף פעם. הוא הבין שהוא צריך עזרה והחליט להשתתף בתכנית ריאליטי של ABC, אקסטרים מייקאובר. במהלך התכנית הוא פגש את החברה הראשונה שלו. עד סוף התכנית, לאחר שנה, הוא ירד 116 קילו - יותר מחצי ממשקל גופו הקודם. "עם הגוף החדש שלי, אני חושב ללכת לדוגמנות", סיכם ג'יאנוליס את החוויה.

מייקל ג'יאנוליס (צילום: ABC)
עכשיו תפסיקו לטפוח לעצמכם על הכרס ותעשו עם זה משהו. מייקל ג'יאנוליס עם החברה החדשה|צילום: ABC
>> העלה 32 קילו בכוונה - ואז הוריד אותם