עורכי המחקר מזהירים, שאפילו לגברים צעירים שצופים בטלוויזיה רק במשך שלוש שעות ביום יש מחצית מספירת הזרע לעומת גברים שממעטים לצפות בטלוויזיה. הם מעריכים כי הדבר עשוי להיגרם בגלל חוסר בפעילות גופנית או בשל התחממות יתר של האשכים שנגרמת כתוצאה מישיבה ממושכת.
לגברים שהתעמלו במשך 15 שעות ויותר מדי שבוע הייתה ספירת זרע גבוהה ב-73% לעומת אלו שהתעמלו פחות מ-5 שעות בשבוע. בנוסף, נמצא כי פעילות גופנית מתונה לא השפיעה על איכות הזרע.
זה עדיין לא אומר שלא תהיה אבא
חורחה צ'בארו, המחבר הראשי של המחקר ופרופסור לתזונה ולאפידמיולוגיה ב-HSPH, אמר בראיון ל"דיילי מייל" הבריטי: "רוב המחקרים הקודמים לגבי פעילות גופנית ואיכות זרע התמקדו ברצי מרתון מקצועיים וברוכבי אופניים, שעוסקים בפעילות גופנית ברמות גבוהות יותר מרוב האנשים בעולם. הצלחנו במחקר לבחון טווח רמות של פעילות גופנית שהוא יותר רלוונטי לגברים באוכלוסייה הכללית". הוא הדגיש שבעת שספירת זרע מופחתת נקשרה לפוריות נמוכה, זה לא בהכרח פוגם בסיכוייו של גבר להיות אבא לילד.
ד"ר אלן פייסי, מרצה בכירה לאנדרולוגיה (גניקולוגיה גברית) באוניברסיטת שפילד, אומרת: "אני מסכימה עם המחקר שיש ראיות לכך שפעילות גופנית מתונה יכולה לשנות את הפיזיולוגיה הגברית במטרה לשפר את בריאות האשכים. אנחנו כבר יודעים שחימום האשכים במסגרת עבודות שמצריכות ישיבה או לבישת תחתונים הדוקים יכולים להקטין את ספירת הזרע וליצור השפעה דומה לזו שנראית בגברים שמבלים יותר מדיי שעות על הספה מול הטלוויזיה".
עם זאת, היא מתריעה: "לפני שכל הגברים המודאגים יעוטו על תיק הספורט, חשוב לציין שמחקרים אחרים מצביעים שאם עושים יותר מדיי פעילות גופנית זה יכול להזיק לייצור הזרע. המחקר הנוכחי אינו בודק את הסוג ואת העוצמה של הפעילות שביצעו המשתתפים במחקר". היא מציעה לעשות כל דבר במינון הנכון, "וזה כולל בילוי בחדר כושר, כמו גם צפייה בטלוויזיה, או לעשות את שניהם באותו הזמן!"