בעוד כמעט כולנו מוטרדים עד הגג בענייני עבודה, כספים ומטלות החיים, יהיה נאיבי לחשוב שכל המתח הזה פשוט עובר מעל ראשיהם של הילדים ולא משפיע עליהם. בגרמניה לוקחים את העניין הזה מאוד ברצינות, ולכן הקימו תכנית חדשה וניסיונית שאמורה לעזור לבריאות הנפשית של הפעוטות הגרמניים, ומציעה להם, במסגרת פעילות הגן, מסאז'ים, אמבטיות לרגליים ועוד שיטות הירגעות.
רואים תוצאות: המערכת החיסונית השתפרה
הגן החדשני, שנמצא בשטוטגרט, מפנק ילדים ברי מזל בני שלוש עד חמש, שזוכים מלבד לעיסויים גם לפעילויות כמו הליכה בדשא בלי גרביים ודמיון מודרך. התכנית המיוחדת הונדסה על ידי מומחים שונים מארגון הבריאות המשלימה 'קנייפ', הגדול בגרמניה, על פיו הדרך הטובה ביותר למניעת מחלות היא סגנון חיים בריא ונטול מתחים. על פי מחקרי הארגון, פעוטות נושאים על כתפיהם את חרדות המיתון, הביטחון והמצב הפוליטי מבלי להבין את הנושאים האלו כלל, רק מתוך דאגה להוריהם המתוחים. חוסר היציבות הרגשית שהם קולטים מהם יוצר חרדות וסטרס, דבר הגורם להיחלשות המערכת החיסונית והדרדרות בריאותית.
הפינוק והטיפול המסור של הצוות כבר נושא פירות, ועל פי הדיווחים, ילדי הגן המיוחד העלו את החוסן הטבעי שלהם כנגד מחלות והתקררויות בשישים אחוזים תוך שבועות ספורים בלבד מתחילת התכנית, בה אפילו מלמדים את הילדים לבצע על עצמם תרגילי הירגעות והפגת מתחים, כך שיוכלו להמשיך ולטפל בעצמם גם בבית, ובכל מקום, בעצם.
"עוד נושא שמרים את רמות הסטרס של הילדים של היום הוא לוחות זמנים צפופים מדי", אומרת סילביה גרוס, מראשי ארגון 'קנייפ', שאף מממן את הפיילוט לתכנית. "לדעתי, ההורים מצפים ליותר מדי מהילדים שלהם כיום. מסיעים אותם ממקום למקום, מחוג לפגישה, ואין להם שנייה לנשום. אנחנו מאמינים שהם זקוקים לזמן ההירגעות הזה כמו חמצן. אנו מספקים להם שורה של פעילויות ממרכזות, מרגיעות, והילדים כל כך סקרנים ומתלהבים מכל מה שאנחנו מלמדים אותם. אנחנו מחזירים אותם לפעילויות הכי פשוטות, כמו קפיצה בחבל ואפילו סתם לשכב על הגב ולחשוב מחשבות. זה נפלא".