האם יש סקס טוב גם בגיל 50 פלוס? אם תשאלו את הסקסולוגית איריס בר-און, לא רק שיש סקס טוב, אלא שהוא אפילו אמור להיות מענג ומספק יותר מאשר בגילים צעירים.
"הילדים גדלו, הזוג סיים לשלם את המשכנתה, המרוץ המטורף הוריד הילוך ויש יותר זמן פנוי להכיר את עצמנו ואת גופנו ולהשקיע במין", היא מפרטת. "אני אומרת: If you don't use, you lose it. כשמפסיקים לעשות סקס מאבדים משהו בחיים, האור בעיניים כבה. זה צורך אנושי לחוש מגע".
הכי חשוב: לא לוותר על אורגזמה
"הצורך במין הוא טבעי לכל שלב בחיים, ואני אסביר את זה דרך סיפור של אחד המטופלים שלי", אומרת ד"ר ליאורה בר-טור, פסיכולוגית קלינית במכון צמתים, מומחית לגיל המבוגר ומחברת הספר "חיים במחשבה שנייה" שעוסק בחיים בגיל השלישי. "לפני כמה שנים פנה אליי אדם בן 95 שביקש ייעוץ נישואין בשל בעיות עם אשתו השנייה. פגשתי איש מקסים שסיפר שהתחתן בפעם הראשונה בלי יותר מדי אהבה והיה נשוי 60 שנה. בסוף ימיה של אשתו היא חלתה והביאו לה מטפלת. נוצר קשר מיוחד בינו לבין המטפלת הצעירה ממנו, ואחרי שאשתו נפטרה הוא התחתן איתה או כמו שהוא אמר: 'הצעתי לה לקשור את גורלה בגורלי כי זו הפעם הראשונה בחיי - בגיל 86 - שהתאהבתי'. היו להם שנים נהדרות ביחד שכללו גם מגע מיני.
"עם השנים מצבו הבריאותי הדרדר ואשתו עברה לחדר נפרד. גם המגע המיני נעלם וזה פגע בו מאוד. הוא אמר שהוא לא רוצה מטפלת אלא זקוק לחום ומגע ולאהבה".
מגיל 50 ומעלה, מסכימות בר-און וד"ר בר-טור, הסקס שונה באופיו אבל הוא עשוי להיות הרבה יותר טוב. זה הזמן לפתח את חיי המין ולשדרג אותם, "אבל חייבים להשקיע", אומרת ד"ר בר-טור. "אפשר לעשות מין זמן ממושך, להשקיע במשחק מקדים ולהכיר מחדש את הגוף".
יתרון נוסף שמציינת בר-און הוא שלגברים לוקח יותר זמן לגמור, מה שיכול לעשות לנשים רק טוב.
בר-און: "הכי חשוב זה לא לוותר על אורגזמה. מסקרים עולה שכ-50 אחוז מהנשים לא חוות אורגזמה, ודווקא בגילים הללו יש זמן רב לחוות את הגוף. נשים שאינן חוות אורגזמה מאופיינות בכך שאינן יכולות לאבד שליטה, אבל כל אישה יכולה לחוות זאת, היא רק צריכה לרצות ובהדרכה נכונה היא תגיע לשם.
"אני ממליצה להכיר את הגוף בעזרת אוננות, ואז לכוון את בן הזוג לנקודות המסעירות, לצפות יחד בסרט ארוטי או לעשות זה לזו עיסוי ארוטי. בנוסף, יש מגוון אביזרי מין שמיועדים לנשים כמו רוקט פוקט וויברטורים שונים.
ניתוח להצרת הנרתיק: לא כדאי
ובכל זאת, יש גם כמה חסרונות בסקס בגילים מבוגרים יותר. בספר "סקסטזי" כותבת הסקסולוגית הבריטית סטייסי קוקס כי מעל 50 אחוז מהגברים מגיל 40 עד 70 ייתקלו בבעיות זקפה. כמו כן, סקר שערך ארגון הגמלאים האמריקאי (AARP) מצא שכמחצית מהגברים מעל גיל 45 סובלים מבעיות אין-אונות שונות.
בר-און: "מגיל 40 גברים סובלים מירידה בטסטוסטרון ולכן הם נתקלים בבעיות, אבל יש פתרונות. אני ממליצה על הכדורים השונים שיש בשוק, למי שאינו סובל מבעיות לב, סכרת או בעיות לחץ דם. גבר בריא יכול להשתמש במדבקות שמפרישות את ההורמון החסר לגוף, בזריקות של ההורמון או בכדורים כמו ויאגרה, סיאליס ולויטרה. כל אחד מהכדורים בא לענות על צורך אחר: אחד לא פוגם בספונטניות, שני מהיר תגובה וכך הלאה".
אבל בני ה- 50 היום הם שונים, משוחררים יותר. העניין במין נמשך כל זה המצב הבריאותי והנפשי מאפשר זאת. הדחפים לא נעלמים.
הירידה בחשק המיני בקרב נשים מגיעה עם הפסקת המחזור החודשי. רמות האסטרוגן של האישה בגיל המעבר יורדות, החשק המיני יורד ואיבר המין מאבד מגמישותו.
בר-און: "אצל נשים הפתרון הוא לא זריקה או כדור אלא חיזור. אם בן הזוג מחזר, מחמיא, לא לוקח אותה כמובן מאליו ומתאמץ להשיג אותה – זה יעבוד. לעניין היובש והכאבים – יש חומרי סיכה מצוינים".
יש גם נשים שבוחרות בפתרון כירורגי: הצרת הנרתיק, למשל. ד"ר חגית כהנא, גניקולוגית, סקסולוגית, מנהלת המרפאה לטיפול מיני בבי"ח בילינסון ופסיכותרפיסטית, טוענת שניתוח כזה הוא "חרטא אחת גדולה. רוב רובן של הנשים לא צריכות את זה, זה מיועד רק לנשים עם בעיות פיזיות ספציפיות, אבל יש טרנד של לסדר את הציצי ועל הדרך להצר את הווגינה.
"אני לא ממליצה עליו, הוא מעוות את הצורה הטבעית של איבר המין ומפחית את התחושה. מניסיוני הוא לא פותר בעיות של חוסר הנאה. ביובש בנרתיק יש כמה דרכים לטפל: הורמונים, שיטת פאולה לחיזוק שרירי הנרתיק, שימוש – נשים שמקיימות הרבה יחסי מין מגמישות את האזור, והכי פשוט – שמן תינוקות".
לדברי ד"ר כהנא, פעמים רבות הנשים מבררות על ניתוח או טיפול אחר שנועד לשפר את יחסי המין אבל הבעיה היא בעצם אצל בן הזוג: "הנתונים מראים שגברים רבים בגיל 50 ומעלה מאבדים את הזקפה ולעתים הם משליכים את הבעיות על בת הזוג שלצדם".
ד"ר בר-טור מסכמת: "יש מיניות בכל גיל, אפילו בגילים מבוגרים ממש. אני מטפלת באישה צלולה ופעילה בת 90 שמדברת איתי על דחפים מיניים ועל פנטזיות. נכון שרוב הנשים המבוגרות לא מדברות על כך, אבל זה משום שהחברה לא נותנת לגיטימציה לזקנים לדבר על מיניות, וזה מיתוס שצריך להפריך. בנות ה-50 של היום כבר כן מדברות ועוסקות בזה ביתר חופשיות והנאה, וטוב שכך".