גם אם הייתם פעם זוג רומנטי חסר תקנה שמוכן להישבע שבועות אמונים אה-לה רומיאו ויוליה בכל רגע נתון, סביר להניח שחיי הנישואים, עם כל הדברים שהם מכילים, הצליחו לשחוק את הניצוץ הרומנטי. לפעמים נדמה שאתם כבר לא זוג אוהבים, אלא מנהלים שותפים של איזה עסק מורכב ומתיש, שחיים אחד לצד השני.
הריגושים לא יבואו מעצמם
"ברגע שמסיימים עם ההתאהבות הסוחפת ועם המשימה האדירה של הפקת החתונה, מתרחשת נפילת מתח בזוגיות, כזאת שמאפשרת להכנס לחיים", אומרת שלי פסטרנק-כץ, סקסולוגית ויועצת זוגית. "ואז מתחילים עם המשימות האחרות: בית, לימודים, קריירה, ריהוט וילדים, משימות כבדות משקל ששוחקות את הזוגיות. אם לא נייצר בעצמנו את ההתרגשויות הן לא יגיעו מעצמן, כמו שהיה בהתחלה, וכולנו זקוקים להתרגשויות האלה תמיד. אם לא נקפיד על כך, ההתרגשויות יגיעו רק בעקבות משבר, או מתשומת לב חיצונית, של מישהו אחר, ומזה צריך להיזהר. גם אם מסביב יש אטרף מוחלט, חשוב לשמור על האינטימיות, ולמצוא מינימום פעם בשבוע לזמן איכות משותף. סקס זה, כמובן, חלק חשוב ביצירת אינטימיות, ואסור לוותר עליו. נשים רבות מרגישות לא סקסיות בסוף היום, כשלא התקלחו מהבוקר, לא מרטו שיערות והן מריחות מטיגון שניצלים, אבל חשוב שיזכרו שאין דבר כזה סקס מלוכלך. העובדה שאתם רוצים אחד את השני גם ככה, זה חייתי וטבעי ואין סקסי מזה".
עבור כל אלה שהשגרה הכריעה אותם, אבל האהבה לבן הזוג עוד בוערת בלבם, ארגנו רשימת טיפים יומיומיים אותם תוכלו ליישם בקלות על מנת להזרים מעט דם חדש אל הלב, ולהכניס התרגשות אל חיי הנישואים:
1. תכננו דייט בהפתעה
ארגנו בייביסיטר, ודאו שבן הזוג פנוי, והפתיעו אותו כשעה לפני היציאה בדייט מתוכנן מראש. אל תספרו לבן הזוג לאן הולכים. הפתעות הן תמיד דבר רומנטי.
2. התקשרו רק כדי להגיד שאתם אוהבים
נשמע דבילי? זה לא. כולם אוהבים לשמוע שאוהבים אותם. הרימו טלפון באמצע היום והדגישו שבשיחה הזאת אתם מסרבים לדבר על דברי השגרה, וכמו בשיר של סטיבי וונדר, התקשרתם רק כדי להגיד 'איי לאב יו'.
3. שלחו הודעות סקסיות
כל הטלפונים היום מצויידים במצלמות, מה שמאפשר, כמו שבני נוער רבים כבר למדו, לשלוח תמונות מפתות בלחיצת כפתור. ישנן נשים ששולחות לבן הזוג כל חצי שעה תמונה, כשהן מתחילות מהפנים, ובכל פעם יורדות קצת יותר למטה עם המצלמה.
4. צאו לאירוע שמעניין רק את בן הזוג
בין אם זה משחק כדורסל, הופעה של להקה שרק אחד מכם אוהב, ערב באופרה או מסיבת ריקודים, הראו כך לבן הזוג שאתם מעוניינים להצטרף אליו בחוויה מתוך עולמו הפרטי. השמחה של בן הזוג על כך שאתם כה מתעניינים בו תשמח, לבסוף, גם אתכם.
5. הכניסו הפתעה לתיק של בן הזוג
כל אחד ישמח למצוא, במהלך יום עבודה שגרתי, משהו שלא ציפה לפגוש שם. זוג תחתונים, פתק רומנטי, חטיף שוקולד אהוב או תמונה.
6. עשו ספורט יחד
ריצה, הליכה, אופניים, או כל פעילות ספורטיבית משותפת תעניק לכם שלושה במחיר אחד: זמן איכות משותף, בריאות, וייצור אדרנלין ואנדורפינים שיוצרים תחושה טובה וסקסית.
7. הירשמו לחוג משותף
בין אם זה יוגה, ברידג' או ריקודים סלוניים, צרו לכם מסגרת ברורה לזמן משותף, ובאותה עת הכניסו עניין חדש לחייכם, משהו שהוא רק של שניכם.
8. הגיעו למקום העבודה של בן הזוג בהפתעה עם ארוחת צהרים
אין כמו הפגנות חיבה פומביות בשביל לפמפם קצת רומנטיקה לתוך חייכם. קנו לבן הזוג אוכל שהוא אוהב ממסעדה, או בשלו עבורו את המנה החביבה עליו, ועשו יחד פיקניק במשרד.
9. סעו לשדה התעופה
אם אחד מכם מרבה בנסיעות לחו"ל, זו ודאי תהיה הפתעה גדולה ומרגשת אם תקבלו אותו בשדה עם פרחים ושלט, כאילו שלא התראיתם זה זמן רב.
10. הפתיעו במייל
גם את הדואר האלקטרוני אפשר לשלב במאמצים להחזרת הניצוץ לחיי הזוגיות. כתבו לבן הזוג הודעה וספרו לו שהלילה הייתם רוצים לעשות משהו חדש במיטה. תוכלו גם, תוך חיפוש קצר, למצוא ברשת לינק שמדגים את כוונתכם. סביר שבן הזוג ימהר לחזור הביתה.
11. פרגנו אחד לשני זמן לבד
זוגות רבים, מרגע הנישואים, מוותרים לחלוטין על הזמן האישי שלהם עם חברים חיצוניים לזוגיות. חשוב שלכל אחד יהיה את הלבד שלו ואת החוויות שלו. בן הזוג לא צריך להיות מובן מאליו, וכך גם יהיה לכם על מה לדבר.
12. קחו יום חופש משותף מהעבודה
למרות שהילדים לא חולים, וגם אתם מרגישים טוב, הודיעו לממונים עליכם על מחלה וצאו ליום כיף מיוחד, נטול ילדים, עבודה, טלפונים ואחריות.
13. הדפיסו תמונה
כיום, בעידן הדיגיטלי, אנשים כבר לא מדפיסים תמונות, ואם כן, זה רק בשביל שיהיה לילדים אלבום משפחתי. מה עם תמונה זוגית של שניכם? אפילו אחת מימי טרום-הילדים, כשביליתם בחופשה רומנטית, חסרת אחריות? הדפיסו עבור בן הזוג תמונה כזאת והקדישו לו אותה בהרבה אהבה.
14. האדירו את בן הזוג בפני הילדים
גם הילדים וגם בן הזוג יצאו נשכרים מכך שתמנו את מעלותיו הרבות של בן הזוג, ותסבירו למה הוא ההורה הטוב ביותר שיכולתם לבחור עבורם. ילדים גם ישמחו מאוד לשמוע איך נפגשתם. ספרו להם את הסיפור, מול בן הזוג, וערבו אותו בתהליך. הנוסטלגיה עשויה להדביק את שניכם ברומנטיקה חסרת תקנה.
אף אחד לעולם אינו מסרב למחמאה, אם זה על הדבר הפעוט ביותר ועד לגדול. מחמאות נותנות הרגשה שלא הכל מובן מאליו, ושל תשומת לב והתבוננות מצד המחמיא. חשוב לחלק את המחמאות כשמביטים בבן הזוג בעיניים, ואפילו מחזיקים את ידו.
16. זכרו לתת נשיקה
עם השנים כמות הפעמים בהן זוג נפגש ונפרד גדלות, עד שרוב הזוגות כלל לא מכירים כבר באותן פגישות ופרידות, ומסתפקים ב"היי" ו"ביי" חלושים ליד הדלת. עשו מזה כלל זהב: לא יוצאים או נכנסים בלי נשיקה לבן הזוג.
17. לבשו משהו מפתיע
זהו טיפ המופנה, בגדול, לנשים, למרות שגם גברים יכולים להחליט להתלבש בצורה סקסית עבור בת הזוג. לבנים סקסיים זה טריק שעובד היטב, ומשדר מסר ברור וחגיגי כשנכנסים למיטה.
18. קנו מתנות קטנות
רכשו מבעוד מועד כמה מתנות קטנות ורומנטיות עבור בן הזוג. אלא אם כן מעוניינים בכך, אין צורך להפציץ בתקציב. כל דבר קטן כזה, בצירוף פתק עם מסר מהלב, יתן לכם את אותו מספר נקודות.
19. דבר אלי בפרחים
כולם אוהבים פרחים. בין אם זה זר מפתיע או ורד אחד ארוך גבעול, פרח הוא מתנה רומנטית, שמראה על תשומת לב וכוונות טובות.
20. הביאו לבן הזוג ארוחת בוקר למיטה
כולם אוהבים שמפנקים אותם. תנו לבן הזוג בוקר שקט, ארגנו את הילדים והגישו לו אוכל וקפה על מגש, שיתחיל את הבוקר בתחושה שאוהבים אותו ומעריכים אותו.