הבשורה הטובה היא שאת בהריון. מקווים רק בשבילך שדילגת על שלב הבחילות, הצרבות והקרייבינג לפחמימות מורכבות, וגם אם לא את יכולה להתעודד – כי 2019 זה זמן לא רע בכלל להיכנס להריון. בהשוואה לכמות האיסורים וההגבלות על אישה הריונית שהיו פעם, היום את מלכת השכונה: עדיין קמים בשבילך באוטובוס (אנחנו מקווים), אבל את יכולה לאכול הרבה יותר ממה שהיה נהוג, לשתות בירה (אל דאגה, בלי אלכוהול), ללבוש מה שבא לך, ללדת איך ואיפה שבא לך ולדבר על כל מה שמציק לך. הנה כמה מהשינויים המשמעותיים שיגרמו לך להעריך מאוד את אמא שלך שנאלצה לסחוב אותך 9 חודשים בתקופות אחרות לגמרי. 

האופנה ההריונית: אוהלים VS הבטן במרכז

פעם, שמלות בגזרת טרפז (מילה מכובסת למראה ה'אוהל' האובר סייז נטול מותן) וצווארוני פיטר פן היו המלתחה הקבועה של הריונית וגרמו לה להיראות גדולה בהרבה והכי רחוקה מבחורה עם סקס אפיל קורן. היום את יכולה ללבוש מה שאת רוצה. את יכולה להיות סקסית, אלגנטית כמו קייט מידלטון, או מעוררת השראה כמו מייגן מרקל, את יכולה גם ללבוש אוברסייז כי בא לך להיות הכי נוחה ונטורל ואת יכולה גם להצטלם עירומה כמו דמי מור על שער מגזין או סתם בבית. את הכי נשית בהריון והיחידה שתקבע לך מה תלבשי זו את.

בירה בהריון: איסור מוחלט VS משקאות מותרים

סוגיית האלכוהול בהריון לא מפסיקה להשתנות ובכל פעם צץ מחקר חדש שסותר את קודמו. אבל איך שלא תסובבי את זה, אלכוהול הוא לא כוס התה שלך בהריון. בכל זאת זקוקה לאיזה שלוק של בירה בזכות הטעם והגוד וייבס? היום את יכולה בזכות אלטרנטיבות שבעבר לא היו קיימות – כמו בירה ללא אלכוהול. היינקן השיקה לראשונה בישראל את "היינקן 0.0", בירה שפותחה בצורה ייחודית ששומרת על טעמי הבירה המקוריים. היתרונות: בעלת ערך קלורי ורכיבים טבעיים, ואת לגמרי יכולה להתענג על זה בכל תשעת החודשים האלו שבואי נודה באמת: מרגישים כמו נצח ארוך לפעמים. blend הגדילו ראש ואפילו הכינו מארז מיוחד שכולל את כל מה שאת צריכה: 6 בקבוקי הייניקן 0.0, כוס ופותחן ממותגים. והפלוס הגדול? זה יכול להגיע עד אלייך בלחיצת כפתור.

מארז היינקן 0 (צילום: MarketME)
מארז מושלם לאישה בהיריון|צילום: MarketME

מי בחדר לידה: רק לא הגבר VS פרטנר פעיל

פעם היו 5 מיטות בחדר אחד וכל אחת הייתה רואה ושומעת את הלידה של שכנתה – ברוב המקרים זרה מוחלטת – וכל זה כשהבעל מחכה מחוץ לחדר. היום, מדובר בשירות VIP. כשתגיעי לחדר הלידה, תזכי לספייס שהוא לגמרי שלך עם הבחירה שלך: לידה טבעית או אולי תרצי לידות מים, ומה לגבי דולה צמודה? וכמובן הכיף הזה מגיע עם פרטנר צמוד שיודע לשלוף את הסמארטפון בכל רגע ולתעד בלייב את כל האיוונט לעולם. עם תיוגים והכול. וגיפים. ואימוג'י'ס.

אישה בהיריון (צילום: shutterstock By Trendsetter Images)
חדר לידה אישי ומפנק|צילום: shutterstock By Trendsetter Images

סושי: אין מצב VS פס נפרד

לא לגמרי ברור מה יש באצה ובדג הנא ובסושי ובטריאקי ובג'ינגר המופלא (אלוהים, תביאו לנו רול עכשיו!), אבל זה נהפך לשם נרדף למזון האלים עבור ההריוניות. פעם אסור היה לגעת במעדן הזה מחשש לנוכחות של טפילים מזהמים שנמצאים בדגים לא מבושלים. אבל הסושיות הבינו שהן חייבות מענה כי הנשים בהריון הן קהל יקר מפז ולכן יש לא מעט מקומות שמקפידים על פס נפרד וסטרילי וגם את תאכלי ליהנות מסושי (צמחוני!). תוסיפי לזה בירה ללא אלכוהול וניצחת את העולם.

ספורט: תשבי ותנוחי VS אל תפסיקי לזוז

הריון זאת לא מחלה אבל פעם זה באמת הרגיש ככה. אם היית בהריון, התבקשת לנוח, לשמור על הגוף ועל העובר ולא להתאמץ. היום לעומת זאת כושר בהריון הוא לגמרי ברמת ההמלצה החמה של הרופא. עדיין, יש כמה מגבלות שתשמחי לאמץ אם בבסיס שלך את בטטת כורסה (כמונו): בשליש הראשון צריך להיזהר שלא להגזים, בשליש השני הכוח חוזר וזה השלב הכי טוב וכיפי להתאמן ובשליש להאט את הקצב ולשמור על דופק מתאים לפעילות – שלא יעבור 150. וכן, סקס בהריון לגמרי נחשב לפעילות יומית. רק שתדעי.

אישה בהיריון (צילום: shutterstock By nd3000)
כושר בהריון הוא לגמרי ברמת ההמלצה החמה של הרופא|צילום: shutterstock By nd3000

העולם הפנימי של ההריונית: החרישי כל גישה שלילית VS דברי בפתיחות על מה שעובר עלייך

אם בעבר היה נהוג ומקובל שאישה בהריון אמורה להיות קורנת ונוצצת מעצם היותה פורייה נושאת את פרי בטנה באהבה גם אם היא רחוקה מלהרגיש כל כך נפלאה, היום יש במה ופתיחות לדבר על הכול. גם על הקשיים, ועל האתגרים, ועל החוויות. מהקושי להרות, מההתמודדות עם טיפולי הפוריות, הלידות השקטות הקשות ועד דיכאון אחרי לידה. הדיבור הפתוח הזה נעשה פופולרי ברשתות החברתיות. קהילות חברתיות ומעגלי נשים החלו להיווצר בזכות הדיבור הפתוח והלא שיפוטי ורק הוכיח לעולם שהרבה מאוד נשים באותה סירה. או סירות.