רחיצת התינוק באמבטיה היא לרוב פעילות מרגיעה ונעימה עבור התינוק וזמן איכות של ההורה עם ילדו. עם זאת חשוב לזכור כי רחיצת התינוק דורשת תשומת לב מרבית מההורה ושמירה על כללי בטיחות בסיסים, כמו שמירה על טמפרטורת מים נעימה, שימוש במושב בטיחות באמבטיה והשגחה על התינוק בכל שלב ברחיצה.
הנחיות לאמבטיה בטוחה ונעימה:
• חממו את חדר האמבטיה לטמפרטורה של 26 מעלות.
• מלאו את האמבטיה במים חמים אבל בדקו עם המרפק שהם לא חמים מדי – הטמפרטורה המומלצת היא 36- 37 מעלות.
• מקמו את מושב הבטיחות לתינוק באמבטיה. כדי לרכך את המושב, ניתן לרפד אותו באמצעות חיתול טטרה. מלבד מושבים, ניתן למצוא כיום בשוק את "הבטיה", כרית צפה.
• הכינו מראש את הסבונים המיועדים לתינוק. בחודשים הראשונים מומלץ לשטוף את התינוק בשמן אמבט רפואי לתינוקות או באל- סבון לתינוקות.
• הכינו על שידת ההחתלה את החיתול, המשחה ואת הבגדים לתינוק.
• אם ההורה אינו חש בטחון ברחצת התינוק, מומלץ שיעשה זאת עם אדם נוסף.
• תמכו בראשו של התינוק בכל זמן הרחצה.
• לא מומלץ לערוך אמבטיה על בטן מלאה, אולם אם התינוק רעב מאוד הוא גם לא יהיה רגוע במיוחד.
• יש תינוקות החוששים כשמפשיטים אותם ועלולים שלא לחוש בנוח באמבטיה. על מנת שהתינוק יחוש מוגן, מומלץ לעטוף אותו בחיתול בד ולהכניסו למים. החיתול ינשור והתינוק ירגיש פחות חשוף.
• התינוק עשה פיפי? ראו בכך תוספת מלחי אמבטיה ומינרלים. יש אפילו טיפולים בשתן הקרויים "אורותרפיה".
• האם מומלץ להתרחץ עם התינוק? בשלב מוקדם הדבר לא מומלץ, בעיקר בשל בטחון התינוק. אולם כאשר התינוק בוגר יותר ומחזיק את הראש לבדו ניתן לעשות כן.
• תדירות הרחצה המומלצת היא- פעם ביום. את שעת האמבטיה יקבע כל הורה. אם האמבטיה גורמת לתינוק להיות ערני, אזי לא מומלץ לערוך אותה בשעות הערב, ואם היא מרגיעה ומרדימה, הרי ששעות הערב דווקא מתאימות לכך.
• התמקדו בניקיון הקפלים בגוף התינוק, נקו ביסודיות את אזור הצוואר של התינוק.
• בתום האמבטיה מומלץ לעסות את גופו של התינוק בעזרת שמן לעיסוי תינוקות.
