מה אתם אוהבים לעשות כשמצב הרוח שלכם לא במיטבו? לכל אחד מאיתנו יש את הדרך שלו שעוזרת לרומם את רוחו, בין שזה לשמוע מוזיקה, ללכת לחדר הכושר, לעשות יוגה או לשבת עם חברים על קפה. אבל מתברר שיש פעולה נוספת שיכולה לשפר לנו את מצב הרוח ולמעשה נראה שהיא עוזרת להמון אנשים.
מסקר שנעשה על ידי החברה Lovehoney, המשווקת אביזרי סקס, עולה כי קיום יחסי מין נחשבת בעיני רבים לדרך הטובה ביותר לשיפור מצב הרוח. במהלך הסקר, נשאלו כ-3,000 אנשים מארה"ב, אוסטרליה ובריטניה אילו יתרונות נוספים הם חושבים שיש לסקס, מלבד חיזוק מערכת היחסים. שתי התשובות הנפוצות ביותר היו "זה עושה לי מצב רוח טוב" (49 אחוז מהאנשים) ו"זה עוזר לי עם סטרס ולחץ" (43 אחוז מהאנשים).
שני שליש מאמינים שסקס עושה אותם מאושרים
לפי הממצאים, נראה שרבע מהאנשים מאמינים שסקס משפר את הבריאות הנפשית שלהם וכשני שליש מהם מאמינים שסקס משחק תפקיד משמעותי בגרימת אושר. ויש גם חדשות טובות לכל הרווקים והרווקות: מתברר שלא רק סקס משפר את מצב הרוח, אלא גם עינוג עצמי. מבין המשתתפים בסקר, 90 אחוז טענו שאוננות משפיעה על חייהם באופן חיובי ועוזרת בין היתר לשיפור מצב הרוח ולשינה טובה יותר.
עוד ב-mako בריאות:
>> אם לשניים: "כך ירדתי 12 וחצי ק"ג תוך חודשיים וחצי"
> האם באמת גברים "נדלקים" מהר יותר מנשים?
>> 7 סיבות מדאיגות לכך שאתם נרדמים מהר מדי
עם זאת, רבים טענו שהם לא מסופקים מחיי המין שלהם. ומה הסיבה לכך? ובכן, במקום הראשון ברשימת "מדכאי החשק" נמצאת העייפות, אחריה ילדים, חוסר ביטחון עצמי, מחסור בפרטיות וסטרס כתוצאה מהעבודה. ואם לאחרונה אתם מוצאים את עצמכם פחות מסופקים או פחות נהנים מסקס, הנה כמה דברים שמומחית ממליצה לעשות כדי לעזור לעצמכם