שם המאמן:
נדב מאירסון
התחום בו אתה מתמחה באימונים:
קיקבוקסינג וקרוספיט
כיצד ניתן לשלב תזונה נבונה ופעילות גופנית?
התשובה תלויה במטרה שלכם, אבל הכלל החשוב ביותר הוא לאכול מסודר, לאכול מאוזן ולאורך זמן. אותו דבר רלוונטי גם לגבי פעילות גופנית - תתאמנו מסודר, תתאמנו מאוזן, לכל הגוף ולאורך זמן!
מהו הדנונה PRO האהוב עליך?
אני הכי אוהב את הבייסיק. דנונה PRO בטעם טבעי.
מהו המסר שלך למתאמנים בימים אלה?
תהיו מקצוענים עד הסוף, רק עם תזונה נכונה האימונים הקשים ישתלמו!
דרגת הקושי של האימון:
אימון למתקדמים
לסרטוני אימון נוספים של נדב מאירסון לחצו כאן
האימון עשה לכם חשק לעוד? צפו במגוון אימונים ברמות קושי שונות, שיעזרו לכם לבנות את עצמכם גם מהבית