אם אתם מרכיבים עדשות מגע, זה בוודאי הפך אצלכם לטבע שני. גם אם אתם מנוסים וגם אם אתם רק מתחילים להרכיב מאוד חשוב שתעשו את זה נכון.
"בדיקה והתאמה מקצועית על ידי אופטומטריסט מוסמך מטעם משרד הבריאות ושימוש נכון בעדשות, הם הדברים החשובים ביותר לבריאות העיניים של מרכיבי עדשות מגע", אומר גיל זוהר, אופטומטריסט מוסמך, בוחן לרישוי מטעם משרד הבריאות לרישוי. "שימוש נכון הוא לפי ההוראות שמקבלים מבעל המקצוע שמתאים לכם את עדשות המגע. ישנם רק רופאי עיניים בודדים שמתעסקים בעדשות מגע, כך שמרבית בעלי המקצוע הם אופטומטריסטים. חשוב להקפיד שמי שמטפל בכם יהיה מורשה ומוסמך ואם הדיפלומה אינה מונחת במקום גלוי, בקשו לראות אותה. כך תדעו שיש לכם על מי לסמוך ועם מי להתייעץ במצב שבו רואים מטושטש או משהו מתפתח בעין".
>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?
- היגיינה לפני הכל – לפני הכנסת עדשות חשוב לרחוץ ידיים היטב ומומלץ בסבון אנטי בקטריאלי.
- מתקפל כמו טאקו – אחד הדברים החשובים והמרכזיים לפני הכנסת עדשה לעין, הוא לוודא שהיא מונחת על האצבע עם הצד הנכון. על מנת לוודא שימו את העדשה כך שתחתיתה נוגעת באצבע והשוליים כולם מופנים כלפי מעלה. לאחר מכן הסתכלו על העדשה כששוליה מתעגלים אחד כלפי השני כך שמן הצד זה נראה כמו טאקו – כך תדעו שזה הכיוון הנכון. ישנם עדשות מגע, כמו ברוב עדשות המגע של ®ACUVUE שמוטבעים על העדשה מספרים 1-2-3 אם הספרות נראות בכיוון הנכון משמעה שהעדשה נמצאת על צידה הנכון.
- פתח הניקוז הוא לא חבר – בשל גודלן והאפשרות שיפלו מומלץ להרכיב את העדשות מעל כיור, אבל לוודא שפתח הניקוז סגור. ואם אין לכם פקק, ניתן לשים מגבת לבנה על פתח הניקוז.
- העדשות שם? כאשר פותחים את הקופסה של העדשות פעמים רבות ביום קשה לפעמים להבחין האם העדשה שם או לא. רצוי להשתמש בעדשות שיש להן הכתמה קלה המאפשרת את איתורן, ואינה פוגעת בראייה או בצבע העין לאחר הלבשתן.
- עיניים פקוחות לרווחה – במהלך הכנסת העדשות הקפידו להחזיק את שתי העיניים פקוחות. זאת משום שאם עוצמים עין אחת, יש נטייה אינסטינקטיבית לעצום גם את השנייה, מה שעלול להקשות על הכנסת העדשה לעין.
- אצבעות יבשות – וודאו שאצבעות הידיים שלכם יבשות לחלוטין, שכן העדשות נצמדות טוב יותר למשטח לח, כמו העין שלכם. אם היד רטובה יותר מן העין זה עלול להקשות על הכנסת העדשה.
- איך מכניסים? שימו שאת העדשה בקצה האצבע הימנית. את יד שמאל הביאו אל העין מאזור המצח, ומשכו את העפעף בעזרת האצבע האמצעית של יד שמאל. עכשיו, כשהעין פקוחה לרווחה, הכניסו בעדינות את העדשה שעל האצבע הימנית.
- בעדשות לשימוש חוזר יש חשיבות למחסנית – שמרו על מחסנית העדשות נקייה וחטאו אותה היטב ובאופן סדיר.
- לא עם רוק - אל תשתמשו ברוק על מנת להרטיב את העדשה, זה עלול לגרום לזיהומים.
- תמיד לשפשף – כאשר מנקים עדשות הקפידו תמיד לשפשף אותן, גם אם התמיסה היא כזו שרשום עליה "ללא שפשוף".
>> עוד בmako בריאות:
נמאס מכפיפות בטן? 10 תרגילים יעילים יותר
איך מנצחים את הסרטן בלי רופאים?
מה ישיבה מול המחשב עושה לעיניים שלכם?