אתם יפים ויפות בכל צבע. בכל דרך שבה תחליטו לחיות את חייכם. תהיו גאים וגאות במי שאתם כי היופי טמון בדיוק שם - בסקאלה. בשוני. ביחודיות של כל אחד ואחת מאיתנו. אני מייחלת שנחיה כולנו בעולם שבו אין צבע אחד אלא קשת שלמה של צבעים שמביאים איתם מלא שמחה.
- 1 כוס טריקולור קינואה green
- 1 ו-3/4 כוסות מים רותחים
- 1/2 כפית מלח
לתוספות (לבחירתכם)
- 1/4 כרוב סגול פרוס דק
- 4 צנוניות פרוסות דק
- 1/2 כוס אדממה
- חופן נבטים
- 1/2 כוס גרגירי תירס או גמבה צהובה
- 100 גרם סלמון טרי חתוך לקוביות
- 1 אבוקדו חתוך לקוביות
- 10 עגבניות שרי חתוכות לרבעים
לרוטב:
- 1/2 כוס טחינה גולמית
- 3 כפות רוטב צ'ילי
- 1/2 כפית שמן שומשום
- 1/2 כוס מים
- מעט מלח
- מבשלים את הקינואה עם המים והמלח, על אש נמוכה עם מכסה סגור, במשך 20 דקות. מצננים מעט
- מעבירים את הקינואה לצלחות ומסדרים מעל ירקות ודג לפי צבעי הקשת
- מערבבים את מצרכי הרוטב ומזלפים מעל