-
-
כרוב ברוטב עגבניות
מנה טעימה וקלה להכנה על בסיס הירק האהוב
-
אורז מלא עם גזר וצימוקים
מנה בריאה עם ירקות
-
שומר ברוטב אניס
סלט שומר ברוטב מקפיץ
-
סלט אורז לבנוני
סלט מזין ומשביע מהמטבח הלבנוני
-
לזניית ירקות
לזניה צמחונית עשירה ומענגת
-
"שניצל" כרובית או ברוקולי
ארוחת בזק חמה, מזינה ואהובה על ילדים
-
עוגת זוקיני
עוגת קישואים עם רוטב יוגורט מרענן
-
אורז בחלב
קינוח מתוק ומקסים של אורז עם שוקולד מומס
