אוכל
  1. מאפינס תרד וגבינות (צילום: עידית נרקיס כ

    מאפינס תרד וגבינות

    פינוק קטן וגבינתי שמושלם כחטיף לאחר הצהריים

  2. טחינה סלק (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: טחינה אדומה שילדים אוהבים

    חצי סלק קטן יהפוך את הטחינה לאטרקטיבית בהרבה

  3. סירות תפוחי אדמה (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    סירות תפוחי אדמה ממולאות

    דרך מקסימה להגיש תפודים ממולאים לילדים

  4. סלט קישואים ונענע (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    הערך התזונתי הוא רק בונוס: סלט קישואים ונענע

    מהסלטים שטעימים תמיד, חמים או קרים. באה בריא

  5. סלט סביח (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    זול ומהיר: סלט קיץ עם חצילים וטחינה

    כמו סביח, רק בלי האלמנט המכביד של הפיתה

  6. קומפוט במרכיב אחד (צילום: Elena Korostelev, Istock)

    הברקה: קומפוט במרכיב אחד

    תתפלאו, אבל בשביל לפתן קר וטוב צריך רק פירות

  7. גלילות חצילים בגבינות (צילום: ivanmateev, Istock)

    צמחוני וחלבי: גלילות חצילים בגבינות

    חצילים ממולאים ואפויים ברוטב עגבניות מהיר

  8. אורז מוקפץ עם ברוקולי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: אורז מוקפץ עם ברוקולי וקשיו

    הערב אתם אוכלים כמו שצריך, ונהנים מכל שנייה

  9. ארטיק, ארטיקים, חלבה (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    החופש כבר כאן: ארטיק חלבה בריא לילדים

    ארוחת בוקר מזינה שכיף להתחיל איתה את היום

  10. דיסקיות תפוחי אדמה אפויות (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    מבשלים עם הילדים: צ'יפס "שטוחים" אפוי

    טריק פשוט וגאוני לצ'יפס דקיק ופריך ללא טיגון

  11. מאפינס ארוחת בוקר (צילום: דניה ויינר, קוואקר)

    מאפינס בריאות עם זיתים וגבינות

    איזה כיף: ארוחת בוקר שלמה בתבנית שקעים אחת

  12. לזניה קרפ של פאולין (צילום: אנטולי מיכאלו, האתר של פאולין שובל)

    רך יותר, גבוה יותר, טעים יותר: לזניה מקרפים

    פאולין שובל עם מתכון ללזניה שתשנה את חייכם

  13. ביצי תה (צילום: istockphoto)

    ביצים סיניות בסויה

    ביצים משוישות עם רוטב אסייתי סמיך וטעים

  14. לזניית גבינות ברוטב רוזה (צילום: shutterstock)

    מושלם לשבת: הלזניה החלבית של מסעדת חנדל'ה

    הכינו סיר גדול, חממו את התנור ויאללה לעבודה

  15. צ'יפס במיקרוגל ללא פילטר (צילום: עידית נרקיס כ

    הברקה: צ'יפס במיקרוגל

    כך תכינו צ'יפס בבית בכמה דקות וללא טיגונים

  16. כופתאות קוואקר (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    להיט חדש בתחום התוספות: בצקניות קוואקר

    יותר טוב מאורז - כופתאות טעימות עם בצל מטוגן

  17. מאפה ביצים ותפוחי אדמה (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    הילדים רוצים להכין ארוחת ערב? תתחילו עם זה

    פריטטה תפוחי אדמה שכו-לם אוהבים