-
-
20/20: ירקות מוקפצים עם טופו
מנה מנצחת ב-20 שקל ו-20 דקות
-
מוקפץ צמחוני מנצח
ברוקולי, קישואים ופטריות - ובעיקר רוטב קטלני
-
דגני בוקר בטעם קינמון
לגיוון ארוחת הבוקר - מנה טעימה ובריאה בטירוף
-
אורז חגיגי עם עגבניות מיובשות וצנוברים
וזוהי כנראה המנה הכי מהירה שתכינו בחג הקרוב
-
ארוחה צמחונית של אלופים: טופו מוקפץ עם ירקות
מוקפץ צמחוני שהוא לא רק טעים אלא נהדר ממש
-
מרק תאילנדי
מרק עם טופו פטריות וחלב קוקוס
-
נזיד שעועית מתובל
תבשיל הודי פיקנטי שכולו בריאות
-
מכינים לבד: פירורי לחם מתובלים
טובים פי אלף מהקנויים, ורק ברבע שעה עבודה
-
הפלאפל של אכרם
המתכון המסורתי לפלאפל של אכרם ופותנה מהאח הג
-
המבורגר הבריאות של אגאדיר
מבוסס על סויה ופטריות
-
צ'אטני תפוחים ובצל
תוספת פיקנטית בניחוח הודי
-
גרנולה אגוזי פקאן, אוכמניות ומייפל
ביתית וממכרת
-
צ'אנה מסאלה
תבשיל חומוס פיקנטי
-
אלו גובי- תבשיל תפו"א וכרובית
מנה צמחונית קלאסית ובסיסית
-
דאל
נזיד עדשים הודי עשיר
-
מנה מקפיצה: אטריות אורז וירקות
מנה אסייתית צמחונית וקלה להכנה
