-
-
סורבה ליים ונענע
גלידה ביתית בטעם ליים עם נענע טרייה
-
סורבה לימון על פירות טריים ושקדים מסוכרים
גלידה ביתית בטעם ליים מתוק עם שקדים מסוכרים
-
מרק עדשים שחורות
נזיד עשיר, מחמם ומנחם עם עדשים וירקות טעימים
-
מרק חומוס ומנגולד
מרק בריא, טעים ומשביע עם גרגרי חומוס, ירקות
-
פטפונג ומלפפון קישוא מוקפצים עם טופו
מוקפץ בסגנון אסייתי עם טופו, ג'ינג'ר ושום
-
נודלס עם פטריות
מנת נודלס זריזה עם פטריות שימג'י וחלב קוקוס
-
מרק אפונה וגזר
ההורים קוצצים את הירקות, הילדים מכניסים לסיר
-
גרנולה מלוחה
מתאימה כתוספת לסלט, כחטיף ואפילו ליוגורט
-
עוגת פירות טבעונית
עוגת פירות בחושה, טבעונית ומהירה להכנה
-
מרק מינסטרונה עם פוקאצ'ה ופסטו
מרק ירקות בסגנון מינסטרונה, מוגש עם פוקצ'ה
-
פסטה במילוי ירקות
מנה יפהפייה ומרשימה שקל להכין. פסטה ממולאת
-
פלפלים ממולאים באורז ופטריות
פלפל ממולא עם אורז מלא, פטריות וצנוברים
-
סלט קוסקוס של בריאות
זהו סלט פשוט, צבעוני, מזין וטעים להפליא
-
קוסקוס בורגול
מתכון דווקא מעניין של חגית מהאח הגדול
-
סורבה פלפלים כתומים עם קרקרים של פולנטה
סורבה פלפלים קלויים על קרקר פריך של פולנטה
-
ניוקי ממולא פטריות ובצל ממולא עדשים
ניוקי רך במילוי דוקסל פטריות לצד בצל ממולא
