-
-
ללקק את הווק: מוקפץ צמחוני טעים ובריא
ארוחה זוגית מהירה ודיאטטית של טופו וירקות
-
סלט פסטה עם אנטיפסטי
משהו קל ונעים ליום קיצי
-
סלט חצילים משודרג
סלט ים תיכוני מושקע, שזועק לפרוסת לחם שמנמנה
-
סלט וולדורף
סלט חמוץ-מתוק של תפוחים, סלרי ואגוזים במיונז
-
סלט אטריות אורז עם שרימפס ורוטב תאילנדי
מנה ראשונה מרעננת בחצי שעה הכנה
-
לביבות בטטה
לביבות בעלות מתיקות עדינה
-
סלט פאטוש
כשלא ממש מתחשק לאכול ארוחה כבדה
-
פירה כרישה וכרובית
בואו לטעום את הפירה המשודרג. בריא וטעים
-
סלט פתיתים ובטטה
מנה מלאה בהפתעות, שהיא בכלל ארוחה בפני עצמה
-
מאפה שושנים בפסטו
בצק פריך במילוי עגבניות צלויות בגבינה ופסטו
-
סלט פסטה קר
אטריות איטלקיות עם ירקות קלויים, זיתים ופטה
-
אפונה סינית בסויה וג'ינג'ר
רעננה, פציחה ועם קליפה אכילה
-
כרובית ברוטב גבינה
נוגסים ומתעלפת אחרי הביס הראשון
-
סלט עלים עם תפוחי עץ
מנה משביעה וצבוענית בכלום קלוריות
-
טרין אנטיפסטי וגבינת עיזים
10 דקות הכנה והתנור עושה את שאר העבודה
-
קובה בורגול ביתי
קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות מרענן
