אוכל
  1. סלט אסייתי (צילום: עדי הלמן, ניופאן)

    סלט אסייתי מהמם בפחות מרבע שעה

    מה בפנים? צנון, קולרבי ורוטב אליפות

  2. סלט בורגול עם פלפלים קלויים  (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    שידוך משמיים: סלט בורגול ופלפלים קלויים

    שילוב מנצח, שביחד עם פטה ושקדים - הופך ללהיט

  3. סלט עדשים שחורות עם חצילים וטחינה יוגורט (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט חורף: עדשים שחורות, חצילים וטחינה-יוגורט

    התוספת היחידה שתצטרכו לצד המרק שלכם

  4. סלט גרגירי חומוס ושומר (צילום: דרור עינב, mako אוכל)

    סלט בנים: גרגירי חומוס ושומר

    על זה אנחנו מדברים: סלט שהוא ארוחה

  5. סלט ניסואז חם (צילום: דרור עינב, mako אוכל)

    סלט ניסואז משגע עם טונה אדומה

    כל כך מפנק, שכמעט שכחנו שזה בסך הכל סלט

  6. סלט פתיתים עם אפונה וירוקים (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    מהיר ובריא: סלט פתיתים טעים עד השמיים

    עוד הוכחה שאפשר לעשות קסמים ממרכיבים פשוטים

  7. אתגר האוכל הבריא סלט פסטה (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    סלט צבעוני של פסטה מקמח מלא ועוף

    עם פלפל קלוי, שרי, זיתים, בצל סגול ומה לא

  8. לביבות זוקיני (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    נר אחרון: לביבות זוקיני ופטה בחצי שעה

    הרכב טעמים מנצח שיגרום גם לכם לשלוף פומפיות

  9. לביבות תרד (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    אפשר גם אפויות: לביבות תרד ובורגול

    מנה מזינה וטעימה בטירוף שתתן לכם כוח

  10. סלט בורגול וקישואים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    הכי מהיר, הכי בריא: סלט בורגול עם קישואים

    הוסיפו לזה לימון ואגוזים, וקיבלתם ארוחת מופת

  11. רטטוי ואורז בסמטי (צילום: עידית נרקיס כ

    רטטוי עם בונוס: במקום לטגן ירקות, צולים

    אחרי הסופ"ש מגיע שבוע חדש. וגם בו צריך לאכול

  12. קישואים עם עדשים שחורות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מהיר ובריא: קישואים ממולאים בעדשים

    מנה ראשונה סופר בריאה ושלא דורשת הרבה עבודה

  13. סלט טונה בכוסות (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    סלט טונה בכוסות שילדים אוהבים באמת

    עם ירקות טריים, פסטה ובעצם - כל מה שרוצים

  14. תבשיל לוביה וירקות  (צילום: אנטולי מיכאלו, mako אוכל)

    ג'ון המקפץ: תבשיל לוביה וירקות

    מנה מסורתית אמריקאית שמתאימה בול לראש השנה

  15. סלט ירקות שורש ואגוזי מלך (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    קצת קריספיות בשולחן החג: סלט שורשים ואגוזים

    לא בטוחים מה הוא יותר - מהיר, בריא או טעים

  16. חציל מטוגן במילוי שקדים טחונים (צילום: אנטולי מיכאלו, mako אוכל)

    חציל מטוגן במילוי שקדים טחונים

    אבי לוי מכין לכם פינוק מיוחד במינו. לא תנסו?

  17. גזר גמדי בזיגוג דבש (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    הסנונית הראשונה של החג: צימעס שילדים אוהבים

    רק גזר גמדי, חמאה ודבש - ברור שזה טעים אש