אוכל
צילום׃ mako אוכל

לפת עם דגים

מתכון פשוט אבל טעים.

simabd | מתכוני גולשים | פורסם 23/03/14 
  • זמן עבודהעד שעה
  • זמן הכנהעד חצי שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר פרווה
Rating: 2.5 2 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים :

לפת צעירה ומתוקה נקייה מקליפה וחתוכה לרבעים

שום

פלפל חריף ירוק

כוסברה

דג בורי

גמבה אדומה חתוכה לרצועות

בצל

פפריקה

כרכום

מעט פלפל שחור

מלח

שמן סויה

ושמן זית

מים.

אופן ההכנה:

מטגנים את בצל עד לשקיפות מוסיפים את הגמבה ומטגנים מעט ,מוסיפים את הלפת מוסיפים את הפפריקה ,כרכום, פלפל שחור, מלח ,מוסיפים , בוחשים קלות ומוסיפים מעט מים ,מטים את הסיר מצד לצד כדי לתת לרוטב להגיע לכל פינה מוסיפים את הדגים ,וכן השמן זית ,מטים שוב את הסיר מצד לצד ובעזרת כף מעבירים את הרוטב מעל הדג ,חותכים פלפל ירוק חריף לעיגולים ומוסיפים לסיר יחד עם שיני שום חתוכות (שיורגש טעם השום) מנמיכים את האש כחמש דקות לפני כיבוי הלהבה קוצצים כוסברה ומפזרים מעל. בתיאבון