אוכל
תמונת AVI׃ none

סרדינים ממולאים

מילוי מרענן של דג ים, נענע וחצילים

חיים כהן | מועדון ארוחת הערב | פורסם 16/04/10 
  • זמן עבודהחצי שעה
  • זמן הכנהחצי שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר פרווה
Rating: 5 10 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים :

חציל בלדי
סרדינים טריים מפולטים
קמח
שמן זית לטיגון
טחינה מדוללת

למילוי

פילה של דג ים טרי
שן שום
צרור נענע
4 עגבניות מגוררות
מעט קמח
מלח
מיץ לימון לפי הטעם

אופן ההכנה:

1 קולים את החציל על האש ומניחים בצד. 2. קוצצים בסכין חדה פילה של דג ים טרי, שום ונענע. 3. מוסיפים 3 כפות עגבניות מרוסקות, מעט קמח, מלח ולימון לפי הטעם. מערבבים ומניחים בצד. 4. מכינים כריכים משני סרדינים וביניהם מילוי. 5. מקמחים את הכריכים ומנערים מקמח עודף. מטגנים בשמן חם ומוציאים לצלחת עם ניר סופג. 6. מנקים את החציל מקליפתו ופורסים את הליבה. 7. מסדרים את פרוסות החציל בצלחת, מעליהן את הסרדינים ומעל את שאר העגבניות ומעט טחינה.